تمارين للحصول على الأسلحة:

الحصول على الجسم المثالي مع افضل التمارين للأسلحة.

مرحبا بكم في تسليح التدريبات، مع هذا التطبيق المجاني الجديد تكييفها مع عالم الرياضة والصحة يمكن أن تستفيد من المنزل إلى مجموعة متنوعة من التمارين البدنية مجانا فيديو لالجمباز مريحة وبسيطة من المنزل والحصول على جسمك هو مثير ومناسب الوزن دون الحاجة إلى التغذية والحمية الثقيلة التي تحض على الكراهية وحرماننا من ملذات الطهو على حد سواء.

تمارين براوز، هو تطبيق المثل مجانا لجعل تلك التمارين تشجع والصيانة، مثل فقدان الوزن، والذي كلفنا كلا الذهاب الى صالة الالعاب الرياضية (الجيم) مع هذا الطلب ويكون مرفق للقيام المنزل مجانا.

إذا كنت تحب الرياضة وكونه لائقا طبيا ثم سوف ترغب تمارين لبراوز الحرة، مع المحتوى الكامل لأنه في هذا التطبيق أدرجنا تمارين عدة دول مثل اسبانيا وانكلترا والبرتغال، البرازيل، فرنسا، ألمانيا، إيطاليا، الولايات المتحدة الولايات ......... حيث أننا قد ترجمت إلى اللغات التالية والاسبانية والانكليزية والبرتغالية والفرنسية والإيطالية والألمانية، مع مقطع واحد فقط على الشاشة الرئيسية يمكنك اختيار اللغة التي مثل تطبيق والعثور على التدريبات البدنية في كل هذه اللغات أن ناقشناه. جميع التدريبات تأتي في شكل شريط فيديو على الانترنت (على الخط)، ويمكن أن تلعب عدة مرات كما تريد، حتى تتعلم منهجية للقيام بها بنفسك.

إنه يوم جيد للبدء تتمتع عالم الرياضة وممارسة الرياضة البدنية لانقاص وزنه ويشعر على نحو أفضل التمارين اليومية التي تساعد الجسم من الرجال والنساء لتكون أكثر مثير وصحية، وممارسة التمارين مثل على سبيل المثال، وتمارين الذراع الروتينية، مثل أخذ السلاح، ثلاثية الرؤوس والأسلحة في المنزل وصدره وذراعيه في المنزل، الدمبل الأسلحة الروتينية، مثل زيادة كتلة العضلات في الذراعين والذراعين لهجة، وإزالة الدهون في الكتف والذراعين كما الأسلحة الكبيرة والأسلحة رقيقة، وتمارين الذراع في ثماني دقائق، 7 الحيل للحصول على الأسلحة الكبيرة، مثل أخذ الأسلحة مع تمارين الوزن، واسعة النطاق العضله ذات الرأسين دليل التنمية.

تطبيق السجلات وأشرطة الفيديو من التمارين التي كنت قد رأينا بالفعل والعلامة التجارية التدريبات الجديدة التي تم تحديثها، حتى لا نضيع الوقت، والتمتع أسهل طريقة لتسليح التدريبات. حتى لا نضيع المزيد من الوقت ويرجى تحميل هذا التطبيق مجانا على هاتفك النقال (الخلوي) أو لوحي، وأنك لن نأسف، والتمتع من المنزل عالم رائع من الرياضة واللياقة البدنية.

تذكر تمارين الذراع وخالية تماما ويمكنك تحميل البرنامج على هاتفك النقال (الخليوي) أو قرص ومشاركة من قبل Whasapp والفيسبوك وغيرها من الشبكات الاجتماعية مع الأصدقاء والعائلة، وزملاء العمل، الخ