Kalorien Rechner BMR + BMI

تحسب احتياجات السعرات الحرارية ومؤشر كتلة الجسم الخاص بك بسرعة وبسهولة!

السعرات الحرارية آلة حاسبة يتيح لك بسرعة وبسهولة حساب الاحتياجات من السعرات الحرارية ومؤشر كتلة الجسم الخاص بك.

معرفة مدى ارتفاع معدل الأيض القاعدي الخاص بك (BMR) وأدائك وتحديد تستند المبيعات على إجمالي المبيعات الخاص بك الاحتياجات الخاصة بك الكربوهيدرات والبروتين والدهون في غرام.

من فضلك ادخل جنسك والعمر والوزن وطولك ومتوسط ​​النشاط الخاص بك (الأقل إلى نشطة جدا) تهمة لكم آلة حاسبة السعرات الحرارية معدل الاستقلاب الأساسي الخاص بك (BMR) وأداء المبيعات الخاص بك.

عن طريق إدخال شرط نسبة في الطلب وجبة أشار يحسب في غرام أو أوقية.

وبالإضافة إلى ذلك، سوف يتم شحن آلة حاسبة السعرات الحرارية الخاصة بك مؤشر كتلة الجسم الخاص (BMI) ويعرضها في مقارنة بما العامة. الأوزان ملموسة لالأوزان القياسية للالمقابلة الجنس والعمر الطبقي.

تحسب ...

- بصل معدل الأيض (BMR) في سعرا حراريا و كج

- تحويل الطاقة في سعرا حراريا و كج

- إجمالي قيمة التداول في سعرا حراريا و كج

- توزيع متطلبات السعرات الحرارية من الكربوهيدرات والبروتين والدهون (بالغرام أو أونصات)

- وحدات الخبز (BE)

- الكربوهيدرات وحدات (CU)

وجبات توزيع الحاجة إلى المعرفة مسبقا -

- مؤشر كتلة الجسم (BMI)

- الأوزان العادية للصفوف الجنس والسن المقابلة

في البرنامج يمكن أن يتم ضبط جميع القيم المطلوبة لحساب إعدادات ...

- ويمكن تقسيم إجمالي الإيرادات السعرات الحرارية نسبة beliebg بين الكربوهيدرات والبروتينات والدهون

بعد دخول وجبات منتظمة من الاحتياجات الأساسية كنسبة مئوية خلال وجبات الطعام عرض -

- معدل الأيض القاعدي يمكن إما أن يقاس هاريس Benedict- أو ميفلين سانت. ويمكن حساب Jeor صيغة

- خمسة عوامل النشاط (الأقل إلى الكثير اضافية الحركة) يمكن تعيين كما

- محتوى الطاقة لكل غرام من الكربوهيدرات والبروتين والدهون يمكن أن يكون بالضبط

- وحدات الكربوهيدرات لكل غرام (BE و CE) يمكن أن يكون بحرية

الصيغ لحساب معدل الأيض القاعدي:

http://de.wikipedia.org/wiki/Grundumsatz

إذا كنت غير متأكد ما إذا كنت ترغب في شراء هذا التطبيق، يرجى تحميل ومحاولة نسخة مجانية أولا ... https://play.google.com/store/apps/details؟id=de.grewe.android.caloriecalculatorfree

يعرض نسخة مجانية من التطبيق الإعلان، ولكن له نفس الوظيفة.

القيم المحسوبة هي متوسطات وليس المقصود كأساس لاتخاذ القرارات الطبية. إذا كان لديك مشاكل صحية، يرجى الاتصال بالطبيب.

وتقدم جميع المعلومات دون ضمان.