Dietaco

تحكم في نظامك الغذائي وأنشئ قائمة وقم بقياس التقدم باستخدام تطبيق واحد

تطبيق Dietaco هو أداة مجانية وشاملة ستساعدك في التخطيط لنظامك الغذائي والالتزام به. حدد أهدافك وقدم عادات غذائية جيدة وحقق الرقم الذي تحلم به! أنت على بعد نقرات قليلة من التحكم اللطيف والفعال لنظامك الغذائي.

اكتشف كيف ستحقق أهدافك مع ديتاكو:

ملف تعريف المستخدم - ستقوم بإنشاء ملف التعريف الخاص بك والحصول على تحكم كامل في تخطيط النظام الغذائي والوصول إلى البيانات المؤرشفة.

التسجيل وتسجيل الدخول عبر: البريد الإلكتروني ، مع Dietaco ، ستهتم بوقتك الثمين - يمكنك إنشاء ملف تعريف ببضع نقرات.

سجل قياسات الجسم - باستخدام هذه الوظيفة ، يمكنك تتبع تقدمك في بناء شخصية أحلامك. سيذكرك التطبيق شهريًا بتحديث سجل الأبعاد.

التقارير - بفضلها يمكنك التحقق من تأثيرات النظام الغذائي وأبعادك ، وكذلك تحميل صور لشخصيتك. سوف تتابع تقدمك وستبقى متحفزًا!

حاسبة متطلبات السعرات الحرارية اليومية - باستخدام هذه الوظيفة ، ستحسب متطلباتك اليومية من السعرات الحرارية. سيتم حفظ النتيجة الدقيقة من الآلة الحاسبة في ملف التعريف الخاص بك وسوف تساعدك على إنشاء نظام غذائي متوازن.

عدادات الماكرو - بفضل عدادات المغذيات الكبيرة (السعرات الحرارية والبروتينات والدهون والكربوهيدرات) يمكنك موازنة نظامك الغذائي بشكل صحيح. سيتم نسيان الفوضى والعشوائية في اختيار المكونات.

عداد السعرات الحرارية اليومية - سيخبرك عداد السعرات الحرارية اليومي بمدى استيفائك لخطط نظامك الغذائي. هذا مؤشر على تنفيذ خطة نظام غذائي تسمح لك بالتعامل بوعي مع نظامك الغذائي.

قائمة التسوق - ستوفر الوقت وستنشئ بسرعة قائمة بالمنتجات الضرورية لإعداد وجبات الطعام من النظام الغذائي. قائمة المشتريات والمنتجات متاحة دائمًا في التطبيق ، وسوف تجعلها متاحة في جميع قنوات الاتصال الرقمية المتاحة.

بناء وجبات وأنظمة غذائية - بفضل القاعدة الغنية من المنتجات الغذائية ، ستتمكن من بناء نظام غذائي لذيذ ومتوازن حتى خلال الأشهر الستة المقبلة. 10000 منتج في انتظارك!

ماذا يقدم لك ديتاكو؟

تذكير بالوجبات - يدعمك Dietaco خلال يوم حافل بتذكيرك بتناول وجبة ثمينة.

تذكير بالماء - لا تنتظر حتى تشعر بالعطش. دع ديتاكو يذكرك بالبقاء رطبًا.

تذكير المكملات - الكرياتين ، BCAA أو مكمل البروتين؟ سوف يذكرك Dietaco بكل مكمل تتناوله.

مقصورة ذكية / قابلة للتحرير للمكملات - أدخل المكملات التي تتناولها في Dietaco ، وسيؤدي التطبيق مع كل جزء يتم تناوله إلى تقليل مخزون المكملات الغذائية. عندما يبدأ المنتج في النفاد ، سيذكرك Dietaco مسبقًا.

التقويم - هل تفضل التخطيط مسبقًا أو تحليل الوقت المنقضي؟ لست مضطرًا للاختيار مع Dietaco: فلديك نظرة ثاقبة لتاريخ وخطط نظامك الغذائي.

وجبة / مشروب غش - مشروب غير مخطط له أم خطيئة غذائية أخرى؟ دع التطبيق يعرف وسيتم تضمين المغذيات الكبيرة من الوجبة المغشوشة في رصيدك من السعرات الحرارية.

حالات التذكير - بفضل القدرة على تحديد حالة التذكيرات ، بما في ذلك "أكل" أو "غير مأكول" يمكنك التحكم بشكل كامل في تنفيذ خطط النظام الغذائي الخاص بك.

تطبيق غذائي مخصص

اضبط ديتاكو وفقًا لمتطلباتك:

تحرير قائمة البقالة وجدول المنتجات - تغيير الخطط أو الشهية ليس مشكلة. يمكنك تعديل قائمة التسوق وجداول المنتجات في أي وقت ، وإضافة المنتجات أو إزالتها كما يحلو لك.

إصدارات اللغات - ستسمح إصدارات اللغات باستخدام التطبيق في بيئة دولية. اختر اللغة التي تستخدمها غالبًا - أو اللغة التي تتعلمها للتو؟

نظام القياس (القاري والإمبراطوري) - يعرف ديتاكو ما هو القدم والبوصة والسنتيمتر والكيلوغرام. استخدم نظام القياس الذي يناسبك.

المشاركة - لا شيء أكثر تحفيزًا من الدعم. بفضل Dietaco ، ستشارك النتائج والتقارير مع أحبائك. من خلال إظهار قائمتك وصور الوجبات ، ستلهمهم للذهاب في طريقهم إلى نموذج أحلامهم!