DoctThink

قلل من الإفراط في التفكير والاكتئاب والقلق وتهدئة عقلك.

هناك الكثير من الوقت عندما نبدأ في الإفراط في التفكير لمجرد أننا لا نعرف ما إذا كان للفكر الأولوية حقًا أم أنه مجرد وهم ، ووقت طويل من الإفراط في التفكير يتحول إلى اكتئاب وقلق. قد تكون الفكرة إيجابية أو سلبية ، لكن استمرار عملية التفكير يؤثر على دماغنا ويجعلنا نشبع بالتعب طوال اليوم.

لذا فإن حل عملية التفكير المفرط هذه هو DoctThink. تطبيق واحد بسيط للتوقف عن التفكير الزائد عن طريق إضافة أفكار إلى التطبيقات.

عندما يتبادر إلى ذهنك التفكير ، فإنك تضيف فكرة إلى التطبيق بفئته ، فالفكر سلبي أو إيجابي ، ويمكنك اتخاذ إجراء من أجله أم لا.

إذا كان الفكر قابلاً للتنفيذ من اتخاذ إجراء من أجله. إذا كانت الفكرة غير قابلة للتنفيذ من مجرد التوقف عن التفكير فيها. بمجرد أن تبدأ في إضافة الأفكار إلى التطبيق ، ستدرك أن معظم الأفكار عديمة الفائدة وليس هناك أي تأثير على حياتك. لذا فقط استرخي وتوقف عن التفكير الزائد.

للتركيز على خصوصية الجميع ، يكون التطبيق غير متصل بالإنترنت بنسبة 100٪. جميع البيانات المحفوظة على هاتفك المحمول المحلي ولا تتم مشاركتها أو نقلها عبر الإنترنت.

ملاحظة: تم تطوير هذا التطبيق لاستخدامه كمفكرة يومية قد تساعدك على تقليل أفكارك عن طريق كتابة الأفكار إليها. هذا ليس أي نوع من الحلول الطبية أو الصحية.

شكرا لك على وقتك الثمين. لن تندم أبدًا على تجربة تطبيق DoctThink.