DOJO by Michael Jai

خطوة إلى DOJO بقلم مايكل جاي.

مايكل جاي وايت هو نجم رياضي وفيلم غزير الإنتاج. يحمل ثمانية أحزمة سوداء من عدد من تخصصات فنون الدفاع عن النفس ، بما في ذلك Shotokan و Taekwondo و Goju Rye و Wushukyokushin. يعزو نجاحه وعقلية المحارب إلى تفانيه في فنون الدفاع عن النفس.

الآن ، ولأول مرة على الإطلاق ، يدعوك للانضمام إليه على السجادة في DOJO By Michael Jai. هذا أكثر من مجرد لياقة. إنها طريقة حياة - رمز بين المحاربين وتفاني في التميز يغذيها العزيمة والتحدي والاحتفال بتحقيق المعالم.

تعلم أساليب وتقنيات مختلفة ، احصل على لياقتك وقم بتطوير قوتك مع زيادة التركيز والسرعة والشدة والقدرة على التحمل. قم بالبناء على المواقف والركلات والمجموعات واللكمات والكتل.

سيقدم لك مايكل جاي وايت الأساسيات ويرشدك إلى حركات أكثر تقدمًا وتعقيدًا من شأنها أن تحولك. اكتشف الصلابة والانضباط الذهني مع برنامجه الذي يستغرق 12 أسبوعًا والذي سيتجاوز الحد الأدنى.

DOJO with Michael Jai هي تجربة لياقة مدهشة مصممة لجميع مستويات اللياقة البدنية. سواء كنت جديدًا في فنون الدفاع عن النفس أو متقدمة ، سيدفعك هذا البرنامج عقليًا وجسديًا.

حقق أهداف لياقتك مع DOJO By Michael Jai.

اللياقه البدنيه

استكشف حركات الانضباط المتعددة ، وادمج التقنيات لتصبح فنانًا عسكريًا جيدًا.

- عروض فيديو توضيحية ودروس صوتية إرشادية مباشرة من مايكل جاي وايت

- جلسات التحمل والقوة لرفع القدرة على التحمل

- تمارين اللياقة لاستكمال برمجة فنون الدفاع عن النفس المصممة لتحسين القوة والأداء

- تقدم تتبعك داخل التطبيق

- تجريب في أي وقت وفي أي مكان

- البرنامج مصمم للقيام به في المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية

تَغذِيَة

خطط وجبات مخصصة لتغذية وتغذية جسمك.

- وجبات مغذية تكمل تدريبك

- وجبات الإفطار والغداء والعشاء والوجبات الخفيفة

- حلويات صحية

- قائمة تسوق البقالة

- احفظ الوصفات المفضلة لديك داخل التطبيق

تقدم

تتيح لك ميزة التتبع داخل التطبيق البقاء على اطلاع بأهداف اللياقة الخاصة بك.

- تعرف على خطة التمرين اليومية مسبقًا

- الحفاظ على التناسق

- تتبع إلى أي مدى وصلت

تواصل اجتماعي

- حافظ على تركيزك وتحفيزك

- تواصل مع مجتمع عالمي

- ابتهجوا ببعضكم البعض

- كن مسؤولاً أمام نفسك ومجتمعك.

شروط الاشتراك

يقدم تطبيق DOJO By Michael Jai خيارات اشتراك شهرية وسنوية.

يتم تحميل الدفع على بطاقة الائتمان الخاصة بك من خلال حساب Google Play الخاص بك عند تأكيد الشراء.

تُفرض الاشتراكات السنوية إجمالي الرسوم السنوية بعد انتهاء الفترة التجريبية المجانية. يتم إصدار فاتورة بالاشتراكات الشهرية شهريًا بعد انتهاء الفترة التجريبية.

سيتم تجديد اشتراكك تلقائيًا ما لم تذهب إلى إعدادات حسابك لإدارة اشتراكك وإيقاف التجديد التلقائي. إذا كنت ترغب في إيقاف التجديد التلقائي لاشتراكك ، فيجب عليك القيام بذلك قبل 24 ساعة على الأقل من انتهاء فترة الاشتراك الحالية.

لا يُسمح بإلغاء الاشتراك الحالي خلال شهر الاشتراك النشط.

سياسة الخصوصية: https://dojo.plankk.com/privacy

شروط الاستخدام: https://dojo.plankk.com/tos