Fitzome

Fitzome IA - إجراءات تمارين منزلية وخطط تدريب شخصية

Fitzome هو مدربك الشخصي على الذكاء الاصطناعي والمتوفر على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

يمكن لـ Fitzome:

- إنشاء تمارين مخصصة بناءً على أهدافك.

- حل شكوكك.

- يعطيك اقتراحات شخصية.

- وأكثر بكثير.

ابدأ تدريبك على إنقاص الوزن أو اكتساب كتلة العضلات الآن.

الخصائص الرئيسية:

- نصائح حول التغذية.

- تدريبات مع تمارين غير محدودة للقيام بها في المنزل.

- تمارين لانقاص الوزن والبطن والأرداف والساقين والصدر والمزيد.

- خطط التدريب الأسبوعية.

- ممارسة العاطفة ، والقوة ، والقياسات ، إلخ.

- HIIT ، تاباتا ، التدريب المتقطع ، إلخ.

تمارين HIIT المنزلية وخطط التدريب الشخصية لحرق الدهون واكتساب العضلات وتشكيل الأرداف والساقين.

مع Fitzome ، يمكنك القيام بتمارين HIIT في أي مكان وفي أي وقت.

التدريب الذكي

تم تصميم كل خطة روتينية وتدريبية لمساعدتك على تحقيق أهدافك وتقليل مخاطر الإصابة.

في Fitzome ، بالإضافة إلى العثور على تمارين HIIT ، ستجد أيضًا:

- إجراءات إنقاص وزن الساقين.

- إجراءات لجلوتيس.

- إجراءات إنقاص الوزن.

- روتين لتحديد البطن.

- روتين لتقوية العضلات.