حمية سائلة

السائل حمية استخدام السائل حمية لانقاص وزنه

"" "كيف هي آمنة السائل الحمية؟ في عالم مثالي، والسوائل وتناول المشروبات روتينية يجب أن تعطيك ضبط من المكملات الغذائية التي تحتاجها من أجل مدة يوم، ولكن هذا ليس الحال بشكل عام. منخفضة السعرات الحرارية يأكل أقل (400 -800 سعرة حرارية لكل يوم) على وجه التحديد يمكن أن يحتاج في ضبط البروتين والسكريات والدهون، والفيتامينات، والمعادن التي تحتاجها، وينبغي فقط أن تستخدم تحت إشراف التصالحية. يمر حتى فرصة كبيرة ليكمل الأساسية يمكن أن يدفع ردود الفعل، على سبيل المثال، الضعف، وعدم الثبات، نمط صلع الذكور، حصى في المرارة، والأذى القلب. وبالمثل، في حال كنت لا تحصل على ما يكفي من الألياف، منذ كنت لا يأكل الحبوب الكاملة والأطعمة المزروعة من الأرض، ويمكنك الحصول على انسداد. أنت بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يفقد العضلات على فرصة قبالة أنك لا تحصل على السعرات الحرارية من البروتين كافية في روتين تناول الطعام الخاصة بك. هل الحمية السائلة المستخدمة للأغراض الطبية؟ المتخصصين هنا وهناك تشير منهجيات الأكل السوائل قبل بعض تقنية الطبية الصورة، أو بالنسبة للأفراد الذين زيادات كبيرة وتحتاج للوصول الى الوزن أكثر أمنا قبل أن أجريت له جراحة، بما في ذلك جراحة تخفيض الوزن. تدار هذه الخطط السيطرة على الوزن السوائل طبي "." "