Men Fitness - Workout at Home

يوفر رجال اللياقة تمرين عضلات البطن والصدر والكتفين والذراعين والساقين لكامل الجسم

كيف تفقد الوزن وتفقد دهون البطن؟

هل تريدين الحصول على عضلات بطن وجسم صحي؟

ليس لديك الكثير من الوقت للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية؟

تمرين الرجال لفقدان الوزن والبطن في 30 يومًا في المنزل - تمرين منزلي للرجال!

أفضل التدريبات المنزلية للرجال! هذا التمرين المنزلي للرجال بدون معدات هو تطبيق للبطن وفقدان الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية في المنزل !، إذا كان الرجل يريد تمارين لكل جزء من الجسم والحصول على ممزق من ستة عبوات في 30 يومًا ، فقط تجريب في المنزل 10 دقائق في اليوم مع هذه التمارين المنزلية القصيرة والفعالة لبناء العضلات وفقدان الوزن في المنزل. لا حاجة إلى صالة رياضية ومدرب ، يمكن إجراء جميع التمارين بوزن جسمك فقط.

خطة تجريب المنزل للرجال بمستويات مختلفة

هل تريد بناء جسم رائع في المنزل! جميع إجراءات التمرينات الثلاثة ذات المستويات المختلفة التي يوفرها تطبيق التمرين المنزلي مناسبة للمبتدئين والمحترفين - كل خطة التمرينات المنزلية هذه لتسطيح بطنك والحصول على عضلات بطن مكونة من ستة حزم في 30 يومًا. يتضمن تطبيق كمال الأجسام هذا مع مجموعتنا الضخمة من التدريبات المنزلية أفضل العضلة ذات الرأسين والتمارين ثلاثية الرؤوس الممزقة وتمارين الذراع للرجال.

تمرين عضلات البطن للرجال في المنزل

كيف تصنع عبوة 6 عبوات؟ احصل الآن على تمارين عضلات البطن المتقدمة لمدة 10 دقائق وتمارين البطن لشد عضلات بطنك وتقوية عضلاتك الأساسية. يركز تطبيق Bodybuilding على 4 مجموعات عضلية رئيسية ، وتمارين لتخفيف الوزن ، وتمارين عضلات البطن ، وستة تدريبات لحزمة ، إلخ ...

تجريب لتخفيف الوزن في المنزل

ليس لديك وقت لممارسة الرياضة في صالة الألعاب الرياضية؟ تبدأ تمارين فقدان الدهون للرجال أولاً في مناطق البطن وتحرق كل السعرات الحرارية الزائدة ، مع التحول الكامل في 30 يومًا. يحتوي تطبيق Home Workout هذا على جميع قائمة تمارين فقدان الوزن لتقوية ذراعيك وتنميتها.

مميزات خاصة

• مجانا! لا رسوم شهرية مطلوبة

• روتين تجريب كامل الجسم في المنزل

• تمارين منزلية لوزن الجسم للرجال في المنزل

• روتين تمارين لصحة الرجل وتمارين الذراع والجزء العلوي من الجسم

• فقدان الدهون وتمرين العضلة ذات الرأسين للرجال في المنزل.

• ممارسة روتين البطن ستة حزمة في المنزل

• تمارين عضلات بطن من ستة عبوات للحصول على ستة عبوات في المنزل