Mindfulness Meditation for Chi

تم إظهار التأمل اليقظ بأنه مفيد للأطفال والمراهقين

مثالية للاستخدام من قبل الأطفال والمراهقين (8 إلى 16) تحت إشراف الوالدين ومقدمي الرعاية والمعلمين على حد سواء. يمكن أن يساعد تطبيق Your Mindfulness Meditation for Children طفلك على ما يلي:

• النوم

• تجربة الأطعمة الجديدة

• تحسن الثقة

• تحسين السعادة

يمكن أيضًا أن يساعد طفلك على:

• التغلب على خوفهم من الظلام

• أداء أفضل في الامتحانات (لا سيما SATS)

• التغلب على الخجل

• إدارة قضايا الغضب الخاصة بهم

• يشعر أكثر في السيطرة وأكثر استرخاء

وقد ثبت أن التأمل مفيد للأطفال والمراهقين في العديد من المجالات ، مثل تحسين الاهتمام والتركيز ، وتحسين المهارات الاجتماعية والإبداع ، والمزيد من التنظيم الذاتي والوعي الذاتي ، وإحساس أكبر بالهدوء. بالإضافة إلى ذلك ، إنها طريقة رائعة للتغلب على بعض التأثيرات المعاكسة لكل التكنولوجيا المحيطة بهم في هذه الأيام.

وشملت جلسات التأمل اليقظة في هذا التطبيق:

• 1 دقيقة إلى 7 دقائق جلسات التأمل اليقظه

• الثقة اليقظة التأمل

• السعادة الذهن التأمل

• فهم الخاص بك الغضب التأمل

• التغلب على التأمل الخجل

• سعيد SATs اليقظه التأمل

• التأمل التام من الدرجة الأولى

• التأمل بالون اليقظه

• سحر الغابات التأمل اليقظه

• خارقة التأمل اليقظه

• التأمل وقت النوم التأمل

• خائف من التأمل اليقظ الداكن

• تحلق تأمل ماجيك كاربيت

• سحر الغابات الاسترخاء التأمل التأمل

• قوس قزح التأمل العقلاني

• التأمل في التفكير الواعي

• Ragdoll الذهن التأمل

• الموسيقى للتأمل اليقظه

• الموسيقى لتشعر الهدوء

• الموسيقى للنوم سعيد