Nutrition Tracker Pro

التغذية المقتفي، يمكنك حساب السعرات الحرارية وتتبع nutrtion نفسك

مع التغذية المقتفي - تطبيق عداد السعرات الحرارية لرصد التغذية، يمكنك حساب السعرات الحرارية الضرورية الخاصة بك، وتقدير مدى الدهون أو رقيقة جسمك من أجل ضبط التغذية. وعلاوة على ذلك، عن طريق إدخال وجبة الخاص بك في التطبيق، يمكنك مراقبة التغذية الخاصة بك. وهكذا، يمكنك ان ترى السعرات الحرارية، ونسبة من المواد الغذائية في وجبة الخاص بك بحيث يمكنك ضبط وجبة الخاص بك في أفضل طريقة. مراقبة التغذية وعائلتك من أجل الحفاظ على تناسب الجسم وصحية.

ويشمل تطبيق عداد السعرات الحرارية الوظائف التالية - التغذية المقتفي:

★ حساب مؤشر الشخصية، الاحتياجات من السعرات الحرارية

 - القيام لدخول مؤشر الجسم لتقدير BMI (مؤشر كتلة الجسم)، وإعطاء تقييم للمستخدم لحالة الجسم متوازنة.

- إظهار الحاجة إلى السعرات الحرارية اللازمة للحفاظ على BMR (بصل معدل الأيض)، حتى تتمكن من ضبط النظام الغذائي الخاص بك، والتغذية للحفاظ على جسمك صحي.

★ حساب النظام الغذائي والتغذية

- أدخل الطعام في كل وجبة، واختيار المواد الغذائية وضبط كمية من الحصول على كمية مناسبة من المواد الغذائية لتوفير ما يكفي من السعرات الحرارية ونسبة البروتين والنشا والدهون الحاجة لتحقيق التوازن.

- أن يدخل المستخدم التموينية، ثم حفظ وتتبع التغذية والسعرات الحرارية في النظام الغذائي له.

★ قائمة الطعام

- إدراج فئة المواد الغذائية.

- عرض التفاصيل من المكونات الغذائية والبروتين والنشا والدهون الواردة في المواد الغذائية والطاقة التي يقدمها.

★ الإحصائية الغذائية

- إجراء عملية إحصاء الغذائية للأيام التي المدخلة من قبل المستخدم. يمكنك اختيار الإحصائية من الأيام السبعة السابقة أو في الشهر السابق. ومع ذلك، يمكنك اختيار مجموعة من الوقت لصنع الإحصائية. إذا كنت ترغب في الحصول على جميع المعلومات من التغذية، يجب عليك اختيار مجموعة من الوقت أقل من 30 يوما

- عرض قائمة من المواد الغذائية والكميات، ومجموع السعرات الحرارية أو البروتين والدهون والنشا في وجبتك في التفاصيل.

- عرض رسما بيانيا يبين نسب العناصر الغذائية التالية: البروتين والنشا والدهون في وجبة الخاص بك. وهكذا، ترى بسهولة الخلافات بينهما، ثم يمكنك إجراء التعديل المناسب.

- عرض مخطط عمود يبين عدد السعرات الحرارية التي يتم استهلاكها يوميا. من هذا المخطط، يمكنك أن ترى كيف تستهلك احتياجاتك من السعرات الحرارية القيام به. وعلاوة على ذلك، يمكنك تراكينج nutrion من نفسك وعائلتك

★ دعم

لأية استفسارات التغذية المقتفي - السعرات الحرارية تطبيق مكافحة الإرهاب، والأسئلة، يمكنك الاتصال معنا عن طريق إرسال البريد إلى العنوان: chudinhbka@gmail.com