OAT Fit

تطبيق اللياقة البدنية

مع تطبيق OAT Fit، ستتمكن من الوصول إلى برامج اللياقة البدنية القائمة على العلم والمصممة خصيصًا للرياضيين في الهواء الطلق. تم تصميم برامجنا لتحسين أدائك في أنشطة مثل التزلج وتسلق الجبال وحقائب الظهر والمشي لمسافات طويلة والجري والرحلات. سواء كنت تصطدم بالمنحدرات أو تسلك مسارات طويلة، فإن OAT يوفر الأدوات والتدريب اللازم للارتقاء بمغامراتك الخارجية.

قم بزيارة Outdooradventuretraining.com لمزيد من التفاصيل والاشتراك.

سمات:

- الوصول إلى خطط التدريب المخصصة للتزلج وتسلق الجبال وحقائب الظهر والمشي لمسافات طويلة والجري والرحلات

- مقاطع فيديو للتمرين تركز على بناء القوة والتحمل والتنقل

- تتبع التقدم اليومي، والتغذية، وعادات اللياقة البدنية

- ابق على اتصال مع المدرب الخاص بك للحصول على تعليقات ودعم شخصي