Sensorium

إرشاد Synesthesia Meditation من أجل الذهن التخليقي والوعي الحسي

دليل Synesthesia Meditation هو مزيج من تمارين الذهن التقليدية ، وتقنيات الوعي بالطبيعة ، والاستكشافات التركيبية. تناسبها بشكل جيد للمبتدئين والمتأملين كذلك. مارس التمارين لمدة 10 دقائق يوميًا وتدريب عقلك على أن تكون أكثر في الوقت الحالي. كن مدركًا لحواسك في حياتك اليومية وطبيعتك. ويمكنك اكتشاف Synesthesia وكيفية طمس القنوات الحسية الخاصة بك. احصل على نوم أفضل وأكثر هدوءًا واسترخاء وتوازن مع تقليل التوتر. اكتسب تركيزًا محسَّنًا وجودة حياة صغيرة أثناء شحذ حواسك لإدراك المزيد من هذا الكوكب الجميل.

** Synesthesia: مزيج من الحواس **

Synesthesia هي ظاهرة عصبية. تصور إحساس واحد يؤدي إلى تجربة الحواس الأخرى. قد يُنظر إلى الصوت كأشكال وحروف وأرقام كشخصيات ملونة وأذواق كصوت.

كثير من الناس يتردد صداها مع synesthesia. وعلى الرغم من وجود ميزات معرفية * معظمهم لا يدركون ذلك. يفوتون الجمال وفوائد تجربة هنا والآن. ربما انت ايضا

إنه أكثر من مجرد تطبيق تأمل آخر!

** الذهن يزرع synesthesia **

في حياتنا المزدحمة ، يتحدث العقل إلينا باستمرار عن الماضي والحاضر. نشعر بالتوتر ، وغالباً ما لا ندرك التجارب الحسية في الوقت الحاضر.

مع Synesthesia Meditation ، يمكنك اكتشاف وتدريب ودمج synesthesia في حياتك اليومية. زيادة الوعي الحسي العام الخاص بك.

بغض النظر عما إذا كنت تتجاوب مع التخدير أم لا ، سواء أكنت مبتدئًا في التأمل أم متقدمًا ، فأنت تستفيد من إعادة الاتصال بحواسك.

اجعله من الطقوس التأمل 10 دقائق يوميًا. زيادة جودة حياتك *. سوف تشعر بفوائد في غضون أسبوع.

** كيف يعمل؟ **

تأملات Synesthesia في التطبيق "Sensorium." يوجد 3 فئات.

+ طريق اليقظه +

سلسلة الذهن الحسية لتدريب العقل لزيادة الاهتمام والتركيز.

+ حديقة التخدير

الاستكشافات التركيبية لإعادة الاتصال بحواسك وأحاسيسك في الوقت الحاضر.

+ الوعي بالحواس

تمارين لإعادة تنشيط حواسك في حياتك اليومية وعندما تكون في طبيعتك

تماريننا تنطوي على كل ما تبذلونه من الحواس. بالنسبة للعديد من التمارين ، يمكنك الجلوس والاستماع فقط. البعض الآخر عبارة عن جلسات وسائط متعددة تفاعلية تدعوك للتفاعل مع محيطك.

** ماذا يوجد في الداخل؟ **

أكثر من 200 تأملات Synesthesia الموجهة ، مدة 10 - 15 دقيقة ، مع تنوع كبير في المواضيع والتركيز. احصل على نسخة تجريبية مدتها 7 أيام للوصول إليها جميعًا.

يتحدث جميع التدريبات عن طريق توري لويز ، مدرس اليوغا المحترف والمدرس البيئي (الباحث :.com).

تمارين مجانية من البوابة

- أكثر من 3 ساعات متوفرة على الفور

- 7 تمارين للاستكشافات التركيبية

- 7 تمارين الذهن الحسي

- اختبارات التخدير

سلسلة تستند إلى اليقظه

- 7 أيام الذهن التوليفي للمبتدئين

- 7 أيام مقدمة للتنفس

- 7 أيام مقدمة لفحص الجسم التخليقي

- 7 أيام مقدمة في عمليات المسح الحسي

- 7 أيام استكشاف عميق للتنفس

- 7 أيام تعميق ممارسة فحص الجسم

- 14 يوما تعميق المسح الحسي

الصوت القائم

- تأملات صوت الطبيعة

- Soundscapes لتجربة الموسيقى في الألوان

- رسم الصوت

الاستكشافات التركيبية

- تجربة الخاص بك 5 الحواس مختلطة.

- اكتشف نفسك والأشخاص وبيئتك

- Grapheme Synesthesia: ألوان الحروف والأرقام

- التقويم Synesthesia: تجربة مكانية من أسابيع وشهور

جلسات فردية إضافية

- غط في النوم

- يتناول الطعام

- الوعي بالطبيعة

- رؤية الناس في الألوان

- الأنشطة البدنية

- التصورات الحسية

اختبارات Synesthesia

- خارطة موالفة

- التقويم synesthesia

* علم التخليق والتأمل في مراحله الأولى ولا يعمل من أجل الجميع بنفس القدر. اقرأ المزيد على المدونة.