تمرين تشون وينج

تعلم تقنيات الجناح تشون خطوة بخطوة للدفاع عن النفس والقتال

الجناح تشون بممارسة للمبتدئين

لا يُقصد من تمرين Wing Chun الاستعاضة عن تعليمات حضور أكاديمية Wing Chun المحلية. فقط Sifu Master الخاص بك يمكنه ضبط وضبط خطوة تقنية Wing Chun خطوة بخطوة. يستخدم Wing Chun تدريبات صورة خطوة خطوة في المنزل. لا ينتمي تطبيق الجناح تشون مع مدارس تشون الجناح.

كيفية تعلم الجناح تشون في المنزل

فنون الدفاع عن النفس الجناح تشون موقف الكونغ فو الذي يؤكد القتال المشاجرة ، ضربات سريعة والدفاع الضيق لهزيمة الخصم. الجناح تشون هو فنون الدفاع عن النفس الصينية يدمر استقرار الخصم من خلال حركات القدم السريعة ، والدفاعات والهجمات في وقت واحد ، وتحويل وتحويل طاقة هجوم العدو للفوز في المعركة. طريقة تدريب معقدة لتعلم الكونغ فو تستغرق سنوات لإتقانها ، ولكن المبتدئين يمكنهم بسهولة دراسة Wing Chun من خلال فهم المبادئ الأساسية في تعلم هذا الجناح في المنزل.

الجناح تشون الكونغ فو التدريب

درس وينج تشون هو شكل من أشكال الفنون القتالية ، متخصص في القتال عن قرب ، باستخدام اللكمات والركلات السريعة مع الدفاع الصارم وخفة الحركة للمضي قدمًا. يمكن تحقيق جناح تشون الفعال بالتنسيق بين الهجوم المتزامن والدفاع والهجوم المضاد.

الجناح تشون العرفية الفن

كما كتب قتال الجناح تشون ، حيث إن فينج تسون أو وينج تسون هو فن عسكري صيني يجمع بين العدوان والنضال ويتخصص في القتال عن قرب.

فوز تشون التدريب

من المفيد دائمًا أن يكون لديك تدريبًا على تدريب وين تشون على وجه الخصوص أو بعض التدريب الفني الآخر بشكل عام. هناك صعوبات في الحصول على جميع الفروق الدقيقة في أسلوب وين تشون ، ولكن هذا لا يعني أنك لا تستطيع أن تتدرب وتتطور في المنزل إذا كنت ترغب في أخذ الكثير من الوقت وكل فرصة للتدريب مع الآخرين عندما يكون ذلك ممكنا.

إتقان الكونغ فو لفنون الدفاع عن النفس

الكونغ فو هو من فنون الدفاع عن النفس القديمة التي تنبع من الصين. لقد اشتهرت في الغرب من خلال الأفلام والبرامج التلفزيونية الشهيرة ، وآلاف الناس يتمتعون بمزايا تعلم أي من الأنماط المختلفة من الكونغ فو. سواء في المدرسة أو في المنزل ، هنا هو دليل خطوة بخطوة لبدء الرحلة نحو إتقان الكونغ فو.

سر الجناح تشون الممارسة

سر التحسن السريع في تمارين Wing Chun هو ممارسة ذاتية. بغض النظر عن عدد الفصول التي تأخذها في صالة الألعاب الرياضية ، سترى تحسنا أكبر من خلال تطوير ذاكرة العضلات لهذا النمط من الفنون القتالية.

لتعلم كيفية إتقان ممارسي Wing Chun ، يجب أن يتعلموا التخلص من كمية الطاقة المناسبة في حالة الاسترخاء. سيقوم مدرس جيد في Wing Chun بتعليم طلابه التعامل مع الهجمات عن طريق تحديد المواقع وبنية الجسم بدلاً من التعامل وجهاً لوجه. تشمل فئة فنون الدفاع عن النفس في الجناح "شين تشون" الركلات ، والبارى ، والهجمات المتتالية ، والملاكمة ، وتقنيات الاصطياد والسيطرة كجزء من القتال.

تعلم وينغ تشون من هذا الكونغ فو الدرس

عندما تتعلم الكونغ فو في المنزل ، لا تمانع كثيرا في اختيار نمط الكونغ فو الذي تريده. يجب عليك القيام بتدريبات الكونغ فو الأساسية للحصول على جسمك بحالة جيدة ، ثم يمكنك تعلم ثقافة الكونغ فو الصينية ، وتاريخ وميزات كل أشكال الكونغ فو ، ثم اختر واحدة تحب أن تحصل على المزيد من التدريب على الكونغ فو خطوة.

لا يكون الدرس شريك أو الكونغ فو متاحًا دائمًا ، ولكن استفد من ذلك عندما تستطيع. لمزيد من المعرفة لديك ، واستخدام أكبر يمكنك جعل من وقتك الكونغ فو التدريب في المنزل. لا شيء يضاهي وجود شريك أو خصم لإتقان مهاراتك.