금연 일지

আপনিও ধূমপান ছেড়ে দিতে পারেন

ধূমপান ত্যাগ করার ডায়েরি দিয়ে প্রতিদিন আপনার ধূমপানের পরিমাণ পরীক্ষা করুন।

একই সময়ে ধূমপানের পরিমাণ, শ্বাস নেওয়া ক্ষতিকারক পদার্থের পরিমাণ, নষ্ট হওয়া অর্থের পরিমাণ এবং জীবন সংক্ষিপ্ত করার সময় স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করা হয়।

আপনাকে সুস্থ রাখতে একটি ধূমপানের ডায়েরি।

এখনই শুরু কর.

※ ধূমপান ডায়েরি নিম্নলিখিত ফাংশন প্রদান করে.

1. একটি প্রস্থান জার্নাল রাখুন

2. ধূমপানের ডায়েরি সম্পাদনা/মুছুন

3. ধূমপান ত্যাগ করার দিনের সংখ্যার স্বয়ংক্রিয় গণনা

4. ধূমপান / ধূমপানের পরিমাণ মাসিক বা সমস্ত দর্শন

5. বিপজ্জনক পদার্থ গ্রহণের গণনা, সংক্ষিপ্ত আয়ুষ্কালের হিসাব, ​​বর্জ্য পরিমাণের হিসাব

6. সিগারেটের মূল্য নির্ধারণ (ডিফল্ট 2015 এর আগে 2500 ওয়ান, 2015 এর পরে 4500 ওয়ান)