আমরা আপনার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য এই ওয়েবসাইটে কুকি এবং অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার করি।
এই পেজে কোনো লিঙ্কে ক্লিক করে আপনি আমাদের Privacy Policy and কুকি নীতিতে আপনার সম্মতি দিচ্ছেন।
ঠিক আছে আমি সম্মতি জানাচ্ছি আরো জানুন

20 Day Butt, Glute Workout at Home সম্পর্কে

Get your butt and thighs in the shape you've always wanted .

Get your butt and thighs in the shape you've always wanted .

BUTTOCKS. 20 DAY /PRO/ WORKOUT you’ll be performing 46 exercises that target the lower body:

BASED ON YOUR

ANSWERS

PERSONALIZES

TRAYNING PROGRAM

FOR YOU

You’ll be performing each exercise for 15 - 30 seconds with 10 seconds rest in between.

You can do these exercises without weights and equipment. If you are doing them for the first time, start by learning the correct form and building a base of strength using just your body weight. You don’t need to use weights to get results from this workout, especially if you are just beginning a strength training program.

You can do this routine once, twice or even three times a week through depending on your fitness level, goals, and time available. This workout will strengthen, tone and sculpt all the major muscle groups of your legs, helping you to look and feel your best!

সর্বশেষ সংস্করণ 1.0.2 এ নতুন কী

Last updated on Sep 16, 2019

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

অনুবাদ লোড হচ্ছে...

অতিরিক্ত অ্যাপ তথ্য

সাম্প্রতিক সংস্করণ

20 Day Butt, Glute  Workout at Home আপডেটের অনুরোধ করুন 1.0.2

Android প্রয়োজন

4.1 and up

আরো দেখান

20 Day Butt, Glute Workout at Home স্ক্রিনশট

APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সফলভাবে সাবস্ক্রাইব!
আপনি এখন এপকপুরে সাবস্ক্রাইব করেছেন।
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সাফল্য!
আপনি এখন আমাদের নিউজলেটারে সাবস্ক্রাইব করেছেন।