3×C免疫力アップトレーニング

অনাক্রম্যতা প্রশিক্ষণের জন্য এটি তিনটি প্রশিক্ষণ অ্যাপ্লিকেশন। প্রতিদিন আপনার অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করে অসুস্থ হওয়ার জন্য আপনার শরীরকে শক্ত করুন।

সর্দি এবং সংক্রামক রোগের মতো রোগ প্রতিরোধের জন্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রতিরোধক (ইমিউনোগ্লোবুলিন ইত্যাদি) বৃদ্ধি করুন। এই অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে আপনার অনাক্রম্যতা শক্তিশালী করতে প্রশিক্ষণের অনুমতি দেয়। তিন ধরণের প্রশিক্ষণ রয়েছে: "স্বচ্ছন্দ শ্বাস" যা স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুর ভারসাম্য বজায় রাখে, "শুকনো কাপড় ঘষা" যা বিপাক উত্থাপন করে এবং অন্ত্রের উপকারী ব্যাকটিরিয়ার সংখ্যা বাড়াতে "আচ্ছাদিত খাদ্য ভাগ্য-বলি"। আপনি পারেন এখানে একটি "ন্যাশনাল ক্যালেন্ডার" ফাংশন রয়েছে, যেমন "জাতীয় র‌্যাঙ্কিং" যেখানে আপনি প্রশিক্ষণের ফলাফল এবং রেডিও অনুশীলনে উপস্থিতির জন্য প্রতিপক্ষের সাথে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারেন।

স্বাচ্ছন্দ্য প্রশ্বাসের পদ্ধতি)

এটি একটি শ্বাস প্রশ্বাসের পদ্ধতি যা প্রয়োগের ভয়েস এবং স্ক্রিনটি দেখার সময় করা যায়। টান্ডা শ্বাস প্রশ্বাসের পদ্ধতি এবং এখন 4-7-8 বিষয়ের শ্বাস-প্রশ্বাসের পদ্ধতি

আপনি চয়ন এবং এটি করতে পারেন। স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুর ভারসাম্য বজায় রেখে শ্বাস ফেলা হয়

বলা হয় এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করতে পারে।

শুকনো কাপড়ের ঘষা)

আপনি অ্যাপের ভয়েস এবং স্ক্রিন অনুযায়ী শুকনো কাপড় ঘষতে পারেন। সম্পূর্ণ স্বয়ংক্রিয় এবং আংশিক ম্যাসেজ

আপনি এটি নির্বাচন করতে পারেন। শুকনো কাপড় ঘষে রক্ত ​​সঞ্চালনের উন্নতি করে এবং শরীরের বিপাক উন্নত করে।

প্রতিরোধক কোষগুলির সক্রিয়করণ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে।

খাঁটি খাবার ভাগ্য)

আপনি গাঁজন খাবার খাওয়ার সময় আপনি এটি আঁকেন এমন একটি ওমিকুজি। অনাক্রম্যতা বাড়ানোর জন্য অন্ত্রের পরিবেশ প্রয়োজন

আপনার ভাল ব্যাকটিরিয়াকে আধিপত্য করা উচিত। দইয়ের মতো ফেরেন্টযুক্ত খাবার খাওয়া

অতএব, বলা হয় যে এই উপকারী ব্যাকটিরিয়া বাড়ানো যেতে পারে।

প্রতিদিন অ্যাপের লটারির টিকিট অঙ্কন করে ফেরেন্টেড খাবার খাওয়ার অভ্যাস বিকাশ করুন।