30 Day Squat

30 দিনের স্কয়ার ফিটনেস চ্যালেঞ্জ - আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত করুন !!!

30 30 দিনের স্কোয়াট ওয়ার্কআউট হ'ল একটি সহজ 30 দিনের অনুশীলন পরিকল্পনা, যেখানে আপনি প্রতিদিন বিশ্রামের দিনগুলি রেখে প্রতিদিন একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক অনুশীলন করেন! ওয়ার্কআউটটি ধীরে ধীরে তীব্রতা বাড়ায় এবং 30 দিন যে কাউকে পরীক্ষা করবে। অ্যাপটি যে কোনও বয়সের পুরুষ এবং পুরুষ উভয়ের জন্যই উপযুক্ত।

Application এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে 15 টি মূল অনুশীলনের বৈচিত্র সহ 6 তীব্র workouts রয়েছে!

Text গাইডের পাঠ্য, ফটো এবং ভিডিও সহ অনুশীলনগুলি

For ফিটনেসের জন্য সেরা রেসিপি

• আপনি বর্তমান অগ্রগতি সহজেই রফতানি এবং আমদানি করতে পারেন!

• বাকি দিনগুলি চিহ্নিত করুন

User ব্যবহারকারীর ওয়ার্কআউটগুলি নির্ধারণ করার অনুমতি দিন

Push পুশ বিজ্ঞপ্তি সক্ষম করুন

Days দিন এবং অনুশীলনগুলি পুনরায় সেট করুন

Plan টাইমার প্ল্যাঙ্ক অনুশীলন

User ওজন চার্ট ব্যবহার করে ব্যবহারকারীকে ওজন ট্র্যাক করতে অনুমতি দিন

BM বিএমআই সূচক গণনা করুন

• অধিক পরিমাণে...

আমরা আপনাকে সুস্বাস্থ্য এবং সুখ কামনা করছি!

Interface ইন্টারফেসটি ব্যবহারের জন্য অবিশ্বাস্যরকম সহজ, তবে শক্তিশালী এবং আকর্ষণীয়, আইপড, আইফোন, আইপ্যাড এবং আইপ্যাড মিনি এর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।

► অ্যাপ্লিকেশন সম্পর্কে আপনার প্রশ্ন, পরামর্শ এবং মতামত দয়া করে আমাদের প্রেরণ করুন। অন্য কোনও প্রতিক্রিয়া, মন্তব্য এবং অন্যান্য যোগাযোগের জন্য [email protected] নির্দেশিত হওয়া উচিত। ধন্যবাদ!