BMI Calculator

সবচেয়ে সঠিক BMI ক্যালকুলেটর আপনাকে আপনার আদর্শ ওজন পরিসীমা খুঁজে পেতে সাহায্য করে।

আপনি আপনার শরীরের ওজন, উচ্চতা, বয়স এবং লিঙ্গ সম্পর্কিত বিএমআই ক্যালকুলেটর প্রাসঙ্গিক ডেটা ব্যবহার করতে পারেন, বিএমআই ক্যালকুলেটর আপনাকে আপনার বডি মাস ইনডেক্স (বিএমআই) গণনা করতে সহায়তা করে।

আপনার বর্তমান শারীরিক অবস্থা এবং চমৎকার স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আপনাকে কোনো উন্নতি করতে হবে কিনা তা বুঝুন।

ব্যবহারকারীর উচ্চতা, ওজন এবং বয়সের তথ্যের উপর ভিত্তি করে, এটি একটি সঠিক পরিমাপ প্রদান করে।

শরীরের ওজন, উচ্চতা, বয়স এবং লিঙ্গের প্রাসঙ্গিক ডেটার উপর ভিত্তি করে আপনি এই BMI ক্যালকুলেটর দিয়ে আপনার বডি মাস ইনডেক্স (BMI) গণনা করতে পারেন। যেহেতু অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস সহ আপনার উন্নয়নশীল অবস্থার সম্ভাবনা বাড়ায়, আপনার লক্ষ্য ওজন নির্ধারণ করতে আপনার শরীরের পরিসংখ্যান পরীক্ষা করুন। আপনি যদি ডায়েটিং করছেন বা ওজন কমানোর চেষ্টা করছেন, আপনি আপনার স্বাস্থ্যকর ওজন নির্ধারণ করতেও এটি ব্যবহার করতে পারেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার ওয়েবসাইটে বিএমআই ক্যালকুলেটর ব্যবহার করা বিএমআই শ্রেণীবিভাগ সম্পর্কিত আরও বিশদ রয়েছে।

বৈশিষ্ট্য

- আপনার উচ্চতা, ওজন, লিঙ্গ এবং বয়সের উপর ভিত্তি করে আপনার আদর্শ ওজন গণনা করুন।

- রিয়েল-টাইম ফলাফল BMI ক্যালকুলেটরে প্রদর্শিত হয়।

- পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য সবচেয়ে সঠিক BMI চার্ট।

- সিস্টেম ইম্পেরিয়াল এবং মেট্রিক পরিমাপ ইউনিট উভয় সমর্থন করে।

- গণনা যা সুনির্দিষ্ট এবং নির্ভুল।

- ওজন ব্যবস্থাপনা টিপস

- প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য BMI ক্যালকুলেটর।

- সহজ এবং ব্যবহার করা খুব সহজ।

- খুব নমনীয় নকশা.

অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা স্থূলতা-সম্পর্কিত অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়ায় যেমন উচ্চ রক্তচাপ, হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিস। এটি আপনার সর্বোত্তম ওজন নির্ধারণ করার এবং এটি পৌঁছানোর জন্য একটি প্রচেষ্টা করার সময়। আপনি আপনার ওজন কমানোর অগ্রগতি ট্র্যাক করতে পারেন এবং BMI ক্যালকুলেটরের সাহায্যে প্রয়োজনীয় খাদ্যতালিকাগত পরিবর্তন করতে পারেন।

এখনই আপনার BMI স্কোর গণনা করার সময়। আপনার উচ্চতার জন্য আপনার স্বাস্থ্যকর ওজন পরিসীমা সম্পর্কে আরও জানতে, বিনামূল্যে BMI ক্যালকুলেটর অ্যাপ ডাউনলোড করুন।

আপনার ওজন নিয়ন্ত্রণ এবং স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য একটি দরকারী সূচনা পয়েন্ট হিসাবে এখনই আমাদের অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।