Bodybuilding & Fitness Gym App

শরীরচর্চা এবং ফিটনেস আপনার সুস্থতা, শক্তি, পেশী, জিম ব্যায়াম উন্নত করতে পারেন

দেহ ফিটনেস ক্লাব আপনার পকেটে একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষকদের থাকার মত হয়. আপনি দ্রুত ফিটনেস, শক্তি, স্বন, পেশী উন্নতি অথবা এটি ব্যবহার ক্যালোরি আপনি আপনার ওজন কমানোর / ওজন বৃদ্ধি কর্মসূচির অংশ হিসেবে বার্ন গণনা করতে হবে.

এখন কোন প্রয়োজন জিম যেতে আপনি সব জিম ব্যায়াম ও আপনার হোম বা স্থানে workout আপনি যেখানে আপনি অধিকাংশ সময় ব্যয় করতে পারেন. আপনি শুধু দেহ ফিটনেস ক্লাব অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করতে হবে.

দেহ ফিটনেস ক্লাব অ্যাপ্লিকেশন একটি একক আবেদন সম্পর্কিত তথ্য সব ব্যায়াম অ্যাক্সেস করতে সক্ষম. এটা যোগব্যায়াম নির্বাচন এবং ইমেজ, নির্বাচিত জিম ব্যায়াম সম্পর্কিত নির্দেশনা রয়েছে.

স্তূপাকার ক্রীড়াবিদ যে আপনি হতে চাও করা, আপনি বডি তৈরি খাদ্য অধিকার ধরণের আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে সহায়তা করবে গ্রাস করতে হবে.

এবং যদি আপনি একটি প্লেগ মত জাঙ্ক ফুড এড়ানো আছে. দেহ ফিটনেস ক্লাব অ্যাপ্লিকেশন আপনি কেন বুঝতে সাহায্য করবে.

বৈশিষ্ট্য:

এই অ্যাপ্লিকেশন ধরন লাইন বিভিন্ন ধরনের থাকবে

1. আজকের ব্যায়াম চ্যালেঞ্জ: - এই আপনি ইমেজ এবং বর্ণনা দিয়ে দৈনিক ভিত্তিতে ব্যায়াম চ্যালেঞ্জ পেতে হবে.

2. শীর্ষ ব্যায়াম: - এটা শীর্ষ 10 ব্যায়াম বেশিরভাগ ব্যবহারকারী দ্বারা সম্পন্ন হয়ে থাকে.

3. সমস্ত ব্যায়াম দেখুন: - এই অংশে আপনি আরও 250+ ইমেজ এবং বর্ণনা দিয়ে বিভিন্ন বিভাগ সঙ্গে ব্যায়াম হবে.

4. বিভাগ: - এটা নাম মনে হয় এটা নিচে নামের ব্যায়াম বিভিন্ন ধরনের বিভাগ ধারণ করে: -

 * ABS - এটা সমস্ত সম্পর্কিত ব্যায়াম রয়েছে ঢলা বেঞ্চ বসতে আপগুলি, সংকোচন, লেগ উত্থাপন, উপবিষ্ট Jackknife & ইত্যাদি এবিএস ..

 * পিছনে - এটা চিন আপগুলি, Deadlifts, উপবিষ্ট-সারি ও ইত্যাদি মত ফিরে সম্পর্কিত সব ব্যায়াম রয়েছে ..

 * দ্বিশির মাংসপেশী - বর্ণিত কার্ল, বারবেল কার্ল, হাতুড়ি কার্ল, প্রচারক কার্ল & ইত্যাদি দ্বিশির মাংসপেশী সব ব্যায়াম রয়েছে ..

 * বাছুর - বর্ণিত বাছুর অঙ্গুলী মত উত্থাপন, উপবিষ্ট বাছুর উত্থাপন, বারবেল বাছুর বাড়াতে & ইত্যাদি সব ব্যায়াম রয়েছে ..

 * বুক - বর্ণিত বেঞ্চ প্রেস, ঢলা ছাপাখানা, Parllel বার dips & ইত্যাদি বুক সব ব্যায়াম রয়েছে ..

 * FORARMS - বর্ণিত কব্জি কার্ল, ডাম্বেল কব্জি কার্ল স্ট্যান্ডিং কব্জি কার্ল & ইত্যাদি FORARMS সব ব্যায়াম রয়েছে ..

 * পা - এটা স্কোয়াডস মত সম্পর্কিত পা রয়েছে সব ব্যায়াম, কৌণিক লেগ ছাপাখানা, লেগ এক্সটেনশন, ডাম্বেল lunges & ইত্যাদি ..

 * কাঁধ - পিছনে ছাপাখানা, উপবিষ্ট সামনে ছাপাখানা, নিম্ন কপিকল আড়া উত্থাপন ও ইত্যাদি কাঁধ সম্পর্কিত সব ব্যায়াম রয়েছে ..

 * অস্ত্র - এটা বন্ধ-খপ্পর বেঞ্চ ছাপাখানা, Push- উন্মুক্ত বিস্তৃত উচ্চভূমি, ট্রাইসেপস এক্সটেনশানগুলি & ইত্যাদি সম্পর্কিত অস্ত্র সব ব্যায়াম রয়েছে ..

 5. এছাড়াও আপনি ব্যায়াম যেমন চেষ্টা এবং পছন্দসই & তাদের প্রিয় দেখতে এবং চেষ্টা পাখি পাশাপাশি চিহ্নিত করতে পারেন.

 6. বিস্তারিত: - বিস্তারিত পৃষ্ঠায় আপনি উপযুক্ত বর্ণনার সঙ্গে একাধিক ইমেজ ব্রাউজ করতে পারবেন.

 7. এছাড়াও আপনি আপনার বন্ধুদের ইমেজ সঙ্গে ব্যায়াম শেয়ার করতে পারেন.

আমাদের অ্যাপ্লিকেশন এখানে এই ব্যায়াম করবেন কিভাবে বিস্তারিত জানিয়েছে.

সমর্থনের জন্য ধন্যবাদ এবং একটি সুস্থ জীবন যাপন.

আপনার নিজের দায়িত্ব থেকে তা ব্যবহার করুন!

আমাদের সঙ্গে সুর থাকুন শীঘ্রই আসছে আপডেট প্রচুর থাকবে. উপভোগ করুন !!