বক্সিং মুয়ে থাই, কিকবক্সিং, রেসলিং, জুডো, কারাতে এবং এমএমএ রাউন্ড টাইমার
টাইমার আপনাকে বক্সিং, এমএমএ, কিকবক্সিং বা যেকোনো প্রশিক্ষণ প্রশিক্ষণ দিতে সাহায্য করবে। এতে প্রস্তুতি সংকেত, বৃত্তাকার সংকেতের শুরু এবং শেষ, সেইসাথে রাউন্ডের ভিতরে পর্যায়ক্রমিক সংকেত অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। বক্সিং ওয়ার্কআউট প্রশিক্ষক অন্যান্য খেলা যেমন মুয়ে থাই, এমএমএ, কিকবক্সিং, রেসলিং, জুডো, কারাতে, ক্রসফিট ইত্যাদির জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে। কাউন্টডাউন টাইমার বা ট্যাবাটা টাইমারের মতো এটি ব্যবহার করা! আপনি যখন বক্সিংয়ের মতো ব্যায়াম করেন তখন এই অ্যাপটি অপরিহার্য। বক্সিং টাইমার আপনাকে সাহায্য করতে পারে, এমনকি নন-বক্সিং প্রশিক্ষণ, যেমন ক্রসফিট বা ট্যাবাটা ব্যায়াম।
বক্সিং একটি দুর্দান্ত কার্ডিও ওয়ার্কআউট পাওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়। বক্সিং, এমএমএ, কিকবক্সিং এবং মুয়ে থাইকে অনেকেই সেরা সার্কিট ট্রেনিং ব্যায়াম হিসেবে বিবেচনা করেন কারণ এটি একটি ওয়ার্কআউটে পুরো শরীরকে কন্ডিশনে সাহায্য করার ক্ষমতার কারণে। এই খেলাটি একটি উচ্চ-তীব্রতা, ক্যালোরি-বার্নিং রুটিন প্রদান করে এর অংশগ্রহণকারীদের কার্ডিওভাসকুলার এবং সহনশীলতার ফিটনেস উন্নত করে যা সর্বোত্তম শারীরিক সুস্থতার প্রচার করে।