Easy Yoga

সহজ যোগ অ্যাপ Imran Khan দ্বারা সহজেই যোগাসন শিখতে

যোগ অ্যাপ্লিকেশন Yogasan সহজে শিখতে একটি অ্যাপ্লিকেশন. এই অ্যাপ্লিকেশন আপনি বিভিন্ন যোগাসন প্রক্রিয়া এবং সাবধানতা অবলম্বন সঙ্গে তাদের সুবিধা পাবেন. আমরা আন্তর্জাতিক যোগব্যায়াম দিন প্রোটোকলের বিবরণ করা এবং Yogasan সিঁড়িতে দেখানোর ভঙ্গি যোগব্যায়াম অ্যানিমেটেড ইমেজ করা আছে.

হল শ্রেণী: হল

1. योगा: एक परिचय

2. अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस

3. योग (प्रतिदिन)

4. खड़े होकर किए जाने वाले आसन

5. बैठकर किए जाने वाले आसन

6. अधोमुख लेटकर किए जाने वाले आसन

7. उत्तान स्थिति में लेटकर किए जाने वाले आसन

8. प्राणायाम

9. ध्यान

10. संकल्प के साथ योगाभ्यास सत्र का समापन

11. शांति पाठ

12. अन्य महत्वपूर्ण जानकारी

হল পেজ: হল

1. ताड़ासन

2. वृक्षासन

3. पाद-हस्तासन

4. अर्द्धचक्रासन

5. त्रिकोणासन

6. भद्रासन

7. वज्रासन

8. उष्ट्रासन

9. शशांकासन

10. उत्तान मंडूकासन

11. वक्रासन

12. मकरासन

13. भुजंगासन

14. शलभासन

15. सेतुबंध आसन

16. उत्तानपादासन

17. अर्द्धहलासन

18. पवनमुक्तासन

19. शवासन

20. कपालभाती

21. नाड़ी शोधन / अनुलोम विलोम प्रणायाम

22. शीतली प्राणायाम

23. भ्रामरी प्राणायाम

24. योगासन संबंधी विशेष जानकारी

25. किस रोग में कौन सा आसन करें

26. कौनसा आसन किस रोग के लिए

27. कौनसा आसन किस रोग का रोगी न करें

ডাঃ অশোক কুমার, যোগব্যায়াম গুরু ও Naturopathist কে মূল্যবান সমর্থন একটি মানের অ্যাপ্লিকেশন তৈরি করতে উপলব্ধ ধন্যবাদ.