আমরা আপনার ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা বাড়ানোর জন্য এই ওয়েবসাইটে কুকি এবং অন্যান্য প্রযুক্তি ব্যবহার করি।
এই পেজে কোনো লিঙ্কে ক্লিক করে আপনি আমাদের Privacy Policy and কুকি নীতিতে আপনার সম্মতি দিচ্ছেন।
ঠিক আছে আমি সম্মতি জানাচ্ছি আরো জানুন

FODMAP Helper সম্পর্কে

একজন FODMAP বন্ধুত্বপূর্ণ খাদ্যের অ্যাপ্লিকেশন, আইবিএস সঙ্গে মানুষের বা কম FODMAP খাদ্যের নিম্নলিখিত জন্য।

FODMAP হেল্পার অ্যাপের মাধ্যমে আপনার FODMAP ডায়েট পরিচালনা সহজ করুন। এই টুলটি আপনাকে আপনার খাদ্য পরিকল্পনা সহজ করতে উচ্চ এবং নিম্ন FODMAP খাবার সনাক্ত করতে সাহায্য করে। এটি আইবিএস, ক্রোহন ডিজিজ, কোলাইটিস, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা এবং অন্যান্য খাদ্য-সম্পর্কিত সংবেদনশীলতাযুক্ত ব্যক্তিদের উপসর্গ কমাতে ডিজাইন করা হয়েছে।

বৈশিষ্ট্য:

- বিস্তৃত খাদ্য তালিকা: আইবিএসকে বাড়িয়ে তুলতে সহজে কম FODMAP খাবারগুলি সনাক্ত করুন।

- অনুসন্ধান কার্যকারিতা: দ্রুত নাম বা বিভাগ দ্বারা খাবার খুঁজুন।

- তথ্যমূলক সংস্থান: FODMAP ডায়েট, আইবিএস, ক্রোহন ডিজিজ, কোলাইটিস এবং ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা সম্পর্কিত তথ্য অ্যাক্সেস করুন।

- বিস্তারিত ফুড ব্রেকডাউন: পলিওলস, অলিগোস, ফ্রুক্টোজ এবং ল্যাকটোজ এর পরিপ্রেক্ষিতে FODMAP বিষয়বস্তু বুঝুন।

প্রিমিয়াম বৈশিষ্ট্য:

- আমার অভিজ্ঞতা: তাদের FODMAP বিষয়বস্তু নির্বিশেষে তারা আপনার জন্য উপযুক্ত কিনা তা লক্ষ্য করে, খাবারের প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়াগুলি লগ করুন এবং রেট করুন।

- সম্প্রদায়ের অভিজ্ঞতা: খাবারের সাধারণ প্রতিক্রিয়া পরিমাপ করতে অন্যান্য ব্যবহারকারীদের থেকে বেনামী রেটিং দেখুন।

- ডেটা বিশ্লেষণ: ব্যক্তিগত এবং সম্প্রদায়ের প্রতিক্রিয়া পর্যালোচনা করতে উন্নত গ্রাফ এবং ডেটা বিশ্লেষণ ব্যবহার করুন, আপনার জন্য সেরা এবং সবচেয়ে খারাপ খাবারগুলি চিহ্নিত করুন৷

- চ্যালেঞ্জ বৈশিষ্ট্য: উচ্চ FODMAP খাবারগুলিকে ধীরে ধীরে পুনঃপ্রবর্তন করুন এবং আপনার খাদ্যের জন্য তাদের উপযুক্ততা নির্ধারণ করতে তিন দিনের মধ্যে আপনার অভিজ্ঞতাগুলি ট্র্যাক করুন৷

FODMAPs এবং IBS সম্পর্কে:

FODMAPs হল ছোট অন্ত্রে কম শোষিত কার্বোহাইড্রেট, যা IBS, Crohn's, Colitis, ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা এবং অন্যান্য সংবেদনশীলতার জন্য সমস্যা সৃষ্টি করে। সংক্ষিপ্ত রূপটি দাঁড়ায়:

* গাঁজনযোগ্য

* অলিগো

* দি

* মনো-স্যাকারাইড

* এবং

* পলিওল

এই নির্দিষ্ট কার্বোহাইড্রেট, অনেক খাবারে উপস্থিত, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে। তাদের সীমাবদ্ধ করা লক্ষণ নিয়ন্ত্রণ উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে।

দাবিত্যাগ:

আমরা নিজেরা কোনো পরীক্ষা করি না। সমস্ত সংকলিত ডেটা সত্যের ভিত্তিতে নয় নির্দেশিকা হিসাবে ব্যবহার করা উচিত। প্রদত্ত ডেটা শুধুমাত্র নির্দেশনার জন্য এবং পেশাদার চিকিৎসা পরামর্শের বিকল্প নয়। কোনো নতুন ডায়েট শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করুন।

সর্বশেষ সংস্করণ 1.6.6 এ নতুন কী

Last updated on Aug 18, 2024

+ Android 14+ compatibility fixes

অনুবাদ লোড হচ্ছে...

অতিরিক্ত অ্যাপ তথ্য

সাম্প্রতিক সংস্করণ

FODMAP Helper আপডেটের অনুরোধ করুন 1.6.6

আপলোড

Cuong Nguyen

Android প্রয়োজন

Android 6.0+

Available on

Google Play তে FODMAP Helper পান

আরো দেখান

FODMAP Helper স্ক্রিনশট

অন্যান্য প্ল্যাটফর্মের জন্যও উপলব্ধ

ভাষা
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সফলভাবে সাবস্ক্রাইব!
আপনি এখন এপকপুরে সাবস্ক্রাইব করেছেন।
APKPure সাবস্ক্রাইব করুন
সেরা অ্যান্ড্রয়েড গেমস এবং অ্যাপ্লিকেশনগুলির প্রাথমিক রিলিজ, সংবাদ এবং গাইডগুলিতে অ্যাক্সেস পাওয়ার জন্য প্রথম হন।
না ধন্যবাদ
নিবন্ধন করুন
সাফল্য!
আপনি এখন আমাদের নিউজলেটারে সাবস্ক্রাইব করেছেন।