ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, workouts, রুটিন, চ্যালেঞ্জ, পুষ্টি, খাদ্য এবং আরো অনেক কিছু
জিম ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউটে স্বাগতম, আপনার ওয়ার্কআউটগুলিকে পরবর্তী স্তরে নিয়ে যাওয়ার জন্য চূড়ান্ত অ্যাপ! আপনি জিমে বা আপনার বাড়ির আরামে ব্যায়াম করতে পছন্দ করেন না কেন, আমাদের অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে কার্যকরভাবে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য 300 টিরও বেশি সাবধানে নির্বাচিত ব্যায়াম অফার করে।
আপনি আমাদের আবেদন থেকে কি আশা করতে পারেন? এখানে আমরা আপনাকে বলি:
● ব্যায়াম গাইড
বিস্তারিত ভিডিও সহ 300 টিরও বেশি অনুশীলন যার সাহায্যে আপনি জিমে, বাড়িতে বা রাস্তায় খুব বৈচিত্র্যময় রুটিনগুলি সম্পাদন করতে পারেন। প্রতিটি অনুশীলনের নিজস্ব ব্যাখ্যা, চিত্রিত চিত্র এবং একটি ব্যাখ্যামূলক ভিডিও রয়েছে, যাতে আপনি প্রতিটি অনুশীলন সঠিকভাবে সম্পাদন করতে পারেন।
● হোম ওয়ার্কআউট
আমাদের ব্যক্তিগতকৃত প্রশিক্ষণ রয়েছে যেখানে আপনি ওজন হ্রাস, পেশী ভর বৃদ্ধি বা আপনার ওজন বজায় রাখতে পারেন, মনে রাখবেন যে আপনি ঘরে বসে এই সমস্ত করতে পারেন।
● স্মার্টফিট ওয়ার্কআউট
বিভিন্ন রুটিন যা আপনাকে আপনার সাপ্তাহিক কাজের পরিকল্পনা করতে সাহায্য করবে, আপনি সপ্তাহে 3, 4, 5 বা 6 দিনের রুটিন খুঁজে পাবেন যে আপনি একজন শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী বা উন্নত কিনা তা বিবেচনা করে, বিশেষ করে ডিজাইন করা 3, 4 এবং 5 দিনের রুটিনগুলি সহ নারী
প্রতিটি দিনের জন্য তাদের নিজ নিজ খাদ্যের সাথে সাপ্তাহিক শরীরের চর্বি কমানোর রুটিন সহ।
● ব্যক্তিগতকৃত রুটিন: আপনার নির্দিষ্ট চাহিদা এবং লক্ষ্যের সাথে মানানসই প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা তৈরি করুন।
● গ্যারান্টিযুক্ত ওজন হ্রাস: আমাদের ওয়ার্কআউটগুলি সর্বাধিক ক্যালোরি বার্ন করার জন্য এবং আপনার আদর্শ ওজনের দিকে আপনার অগ্রগতি ত্বরান্বিত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷
● ক্রীড়া পুষ্টি: নিজেকে সর্বোত্তমভাবে খাওয়াতে এবং আপনার কর্মক্ষমতা বাড়াতে পুষ্টির টিপস এবং ফিটনেস রেসিপিগুলি আবিষ্কার করুন৷
● প্রোফাইল জিম ফিটনেস এবং প্রশিক্ষণ
আপনার অগ্রগতি এবং প্রশিক্ষণ রেকর্ড
এই বিভাগের সাহায্যে আপনি ডেটার মাধ্যমে আপনার সমস্ত অগ্রগতি অনুসরণ করতে পারেন যেমন: শরীরের ভর সূচক, শরীরের চর্বি শতাংশ, বুকের পরিধি, কোমরের পরিধি, পিছনের পরিধি এবং আরও অনেক ডেটা যা আপনি আপনার সমস্ত অগ্রগতি নিরীক্ষণ করতে বজায় রাখতে পারেন।
● টাইমার
জিম ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউটে একটি টাইমার রয়েছে যা আপনি আপনার প্রশিক্ষণের সময় বা অনুশীলনের সময় পরিমাপ করতে ব্যবহার করতে পারেন।
• ব্যবধান
● জিম ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউটে একটি টাইমার রয়েছে যা আপনি আপনার যেকোন অনুশীলনে বিরতি সম্পাদন করতে ব্যবহার করতে পারেন।
জিম ফিটনেস এবং ওয়ার্কআউটের সাথে আপনার সীমাবদ্ধতা ঠেলে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রস্তুত হন! জিমে বা বাড়িতে উন্নতি করুন, এখনই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আমাদের ফিটনেস উত্সাহীদের সম্প্রদায়ে যোগ দিন। আপনার শরীর এবং আপনার জীবন পরিবর্তন করতে আর অপেক্ষা করবেন না!