হার্ট রেট, রক্তচাপ, রক্তে শর্করা, বিএমআই ইত্যাদির সবচেয়ে সুনির্দিষ্ট ট্র্যাকার।
আপনার হার্ট রেট পরিমাপ করার জন্য সবচেয়ে সঠিক এবং সহজ অ্যাপ। ফোনের ক্যামেরায় আপনার আঙুল রেখে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে দ্রুত এবং সুনির্দিষ্ট ফলাফল পান, কোনো অতিরিক্ত ডিভাইসের প্রয়োজন নেই! শুধু এই সব-ইন-ওয়ান হার্ট হেলথ অ্যাপ পান এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবন উপভোগ করুন!
মূল বৈশিষ্ট্য:
❤️ তাত্ক্ষণিক ও সুনির্দিষ্ট BPM পান: শুধু আপনার ফোন থেকে!
📈 পেশাদার তরঙ্গ এবং গ্রাফ: ডিভাইস থেকে ECG / EKG / কার্ডিওগ্রাফের মতো
📊 নিবিড় প্রবণতা বিশ্লেষণ: স্বয়ংক্রিয় পরিসংখ্যান এবং বিশদ প্রতিবেদন
🩸 HR এর চেয়ে বেশি: এছাড়াও রক্তচাপ, রক্তে শর্করা, BMI, কোলেস্টেরল ইত্যাদি ট্র্যাক করুন।
📝 .CSV ডেটা রপ্তানি করুন: সহজেই আপনার ডেটা শেয়ার বা প্রিন্ট করুন
⛑ নিরাপদ ডেটা সঞ্চয়স্থান: আপনার সমস্ত গোপনীয়তা স্থানীয়ভাবে আপনার ফোনের ভিতরে (বা আপনার প্রয়োজন অনুসারে Google-এ)
🏃🏻 আপনার প্রশিক্ষণের ফলাফলগুলিকে বুস্ট করুন: আপনার প্রশিক্ষণের অঞ্চলগুলি বিশ্লেষণ করতে প্রি-এবং ওয়ার্কআউট এইচআর ট্র্যাক করুন (উষ্ণ আপ, লক্ষ্য এইচআর প্রশিক্ষণ, জোরালো, সর্বোচ্চ)
▶ কিভাবে ব্যবহার করবেন এবং সঠিক হার্ট রেট পাবেন?
▶ কত ঘন ঘন হৃদস্পন্দন পরিমাপ করবেন?
সারা দিন আপনার এইচআর কীভাবে পরিবর্তিত হয় তা বোঝার জন্য, আপনি এটি প্রতিদিন কয়েকবার পরিমাপ করতে পারেন (ঘুমের পরে, ওয়ার্কআউটের পরে ইত্যাদি)। আমাদের অ্যাপে স্মার্ট ট্যাগের সাহায্যে, আপনি সহজেই ফিল্টার করতে পারেন এবং বিভিন্ন অবস্থার অধীনে রেকর্ড আলাদা করতে পারেন।
▶ আমার হার্ট রেট কি স্বাভাবিক রেঞ্জে আছে?
আমেরিকান হার্ট অ্যাসোসিয়েশন এবং মায়ো ক্লিনিক থেকে পেশাদার হার্ট রেট তথ্য: বেশিরভাগ সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, স্বাভাবিক বিশ্রামের হার্ট রেট 60-100 BPM। যাইহোক, হার্ট রেট পরিবর্তনের অনেক ট্রিগার রয়েছে, যেমন আপনার ভঙ্গি, স্ট্রেস লেভেল, ফিটনেস লেভেল, অসুস্থতা, উদ্বেগ, ওষুধ ইত্যাদি।
▶ নিয়মিত হৃদস্পন্দন পরীক্ষা করা কেন গুরুত্বপূর্ণ?
আপনার হৃদস্পন্দন কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য এবং চাপ পরিবর্তন নির্দেশ করতে পারে। নিয়মিত হার্ট রেট পরীক্ষা এবং রেকর্ড করার জন্য আমাদের অ্যাপ ব্যবহার করে সমস্যাগুলি চিহ্নিত করতে সহায়তা করে। যখন আপনি কোন অস্বাভাবিকতা খুঁজে পান, আপনার স্বাস্থ্যকে নিরাপদ যত্নে রাখতে সময়মতো আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
❤ এক অ্যাপে আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে সমস্ত কিছু পরীক্ষা করুন!
সব দিক থেকে আপনার স্বাস্থ্যের অবস্থা নিরীক্ষণ. আপনার রক্তচাপ, রক্তে শর্করা, BMI এবং কোলেস্টেরলের প্রবণতা ট্র্যাক এবং বিশ্লেষণ করুন। আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য বিশেষজ্ঞদের দেওয়া পেশাদার স্বাস্থ্য তথ্য ও অন্তর্দৃষ্টি পান!
অস্বীকৃতি:
- অ্যাপটি হার্ট রেট মনিটর অ্যাপগুলির মধ্যে সর্বোচ্চ পরিমাপের নির্ভুলতার উপর গর্ব করে, তবে পেশাদার চিকিৎসা পরিমাপ ডিভাইসগুলির বিকল্প নয়।
- অ্যাপটি চিকিৎসা নির্ণয়ের জন্য ব্যবহার করা যাবে না। আপনার যদি হার্টের সমস্যা বা অন্যান্য জরুরী অবস্থার জন্য প্রাথমিক চিকিৎসার প্রয়োজন হয় তবে সময়মতো আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- পরিমাপ কিছু ডিভাইসের LED গরম করতে পারে।