জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথার জন্য কবজা স্বাস্থ্য হল আপনার ডিজিটাল ক্লিনিক।
Hinge Health-এ, আমরা লোকেদের জয়েন্ট এবং পেশীর ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে এবং আত্মবিশ্বাসের সাথে চলাফেরা করতে সাহায্য করার মিশনে আছি। প্রথাগত শারীরিক থেরাপির বাইরে যেতে আমরা বিশেষজ্ঞ ক্লিনিকাল কেয়ার এবং উন্নত প্রযুক্তির সমন্বয় করি। আমাদের প্রোগ্রাম 1,800+ নিয়োগকর্তা এবং স্বাস্থ্য পরিকল্পনার মাধ্যমে আমাদের সদস্যদের জন্য বিনা খরচে উপলব্ধ। আপনি hinge.health/covered এ যোগ্য কিনা তা পরীক্ষা করুন
হেলথ হেলথ কিভাবে আপনাকে সাহায্য করবে:
ব্যক্তিগতকৃত ব্যায়াম থেরাপি
আপনার চিকিৎসা ইতিহাস, স্ব-প্রতিবেদিত তথ্য, এবং ক্লিনিকাল প্রশ্নাবলীর উপর ভিত্তি করে একটি যত্ন প্রোগ্রাম পান। শারীরিক থেরাপিস্ট দ্বারা পরিকল্পিত.
অন-দ্য-গো ব্যায়াম
অনলাইন ব্যায়াম সেশনগুলি মাত্র 10-15 মিনিট সময় নেয় এবং আপনি সেগুলি যে কোনও সময়, যে কোনও জায়গায় Hinge Health মোবাইল অ্যাপের মাধ্যমে করতে পারেন৷
বিশেষজ্ঞ ক্লিনিক্যাল কেয়ার
আমরা আপনাকে একজন শারীরিক থেরাপিস্ট এবং স্বাস্থ্য প্রশিক্ষকের সাথে সংযুক্ত করব যাতে আপনি যেতে পারেন এবং আপনার প্রয়োজনীয় ক্লিনিকাল এবং আচরণগত যত্ন প্রদানের জন্য আপনার ব্যায়াম প্রোগ্রামটি তৈরি করতে। ভিডিও ভিজিট বা অ্যাপ মেসেজিংয়ের মাধ্যমে যেকোনও সময় যোগাযোগ করুন।
একটি সহজ-ব্যবহারযোগ্য অ্যাপ
Hinge Health অ্যাপটিতে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু রয়েছে। আপনার ব্যায়াম করুন, আপনার যত্ন দলের সাথে যোগাযোগ করুন, এবং আপনার অবস্থা সম্পর্কে জানুন। লক্ষ্য সেট করুন, আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করুন এবং আপনার সমস্ত বড় এবং ছোট জয় উদযাপন করুন।
শিক্ষাগত বিষয়বস্তু
ভিডিও এবং নিবন্ধগুলির একটি লাইব্রেরিতে সীমাহীন অ্যাক্সেস যা পুষ্টি, ঘুম ব্যবস্থাপনা, শিথিলকরণ কৌশল, মহিলাদের প্রজনন স্বাস্থ্য এবং আরও অনেক কিছু কভার করে।
ব্যথা উপশম যে কাজ করে
গবেষণায় দেখা গেছে যে হিঞ্জ হেলথ সদস্যরা মাত্র 12 সপ্তাহে গড়ে 68% তাদের ব্যথা কমিয়ে দেয়*। বাগান করা থেকে শুরু করে হাইকিং পর্যন্ত, আপনার বাচ্চাদের সাথে খেলা পর্যন্ত, আপনার পছন্দের জীবন যাপন করুন—কম ব্যথা সহ।
ওষুধ মুক্ত ব্যথা উপশম
Enso (r) হল একটি পরিধানযোগ্য ডিভাইস যা মিনিটের মধ্যে ব্যথা উপশম করে এবং প্রোগ্রাম এবং যোগ্যতার ভিত্তিতে আপনার কাছে উপলব্ধ হতে পারে।
আজ আপনার ব্যথা উপশমকে অগ্রাধিকার দিতে কয়েক মিনিট সময় নিন। আপনি hinge.health/covered এ আচ্ছাদিত কিনা তা পরীক্ষা করুন
কবজা স্বাস্থ্য সম্পর্কে
Hinge Health আপনার চারপাশে নির্মিত একটি নতুন স্বাস্থ্যসেবা ব্যবস্থা তৈরি করছে। 1,800+ গ্রাহক জুড়ে 25 মিলিয়ন সদস্যের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য, Hinge Health হল জয়েন্ট এবং পেশী ব্যথার জন্য #1 ডিজিটাল ক্লিনিক। আরও জানুন www.hingehealth.com
* 12 সপ্তাহের পরে দীর্ঘস্থায়ী হাঁটু এবং পিঠে ব্যথা সহ অংশগ্রহণকারীদের। বেইলি, এট আল। দীর্ঘস্থায়ী পেশীবহুল ব্যথার জন্য ডিজিটাল যত্ন: 10,000 অংশগ্রহণকারী অনুদৈর্ঘ্য কোহর্ট স্টাডি। জেএমআইআর। (2020)। অনুগ্রহ করে মনে রাখবেন: কেয়ার টিমের বিশেষজ্ঞদের সাথে ভিডিও কল শুধুমাত্র কিছু সদস্যের জন্য উপলব্ধ, প্রোগ্রামের উপর নির্ভর করে।