Kids 7 Minute Workout

আনন্দময় পরিবার এবং বাচ্চাদের ব্যক্তিগতকৃত এবং আকর্ষক ব্যায়াম সহ ব্যায়াম।

বাচ্চাদের 7 মিনিটের ওয়ার্কআউট অ্যাপের মাধ্যমে আপনার বাচ্চাদের সক্রিয় রাখার জন্য একটি প্রাণবন্ত এবং স্বাস্থ্যকর পদ্ধতি আবিষ্কার করুন - এটি মেয়েদের এবং ছেলেদের জন্য চূড়ান্ত ওয়ার্কআউট সঙ্গী। আমরা বাড়িতে বাচ্চাদের জন্য আদর্শ ব্যায়াম তৈরি করেছি, পরিবার এবং বাচ্চাদের ফিটনেস নিয়ে গভীর গবেষণার পরে পেশাদারদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছে।

বাচ্চাদের জন্য আমাদের ব্যক্তিগতকৃত 10-দিনের ওয়ার্কআউট প্ল্যান বয়স এবং ব্যায়ামের মাত্রা বিবেচনা করে, প্রতিটি শিশুর জন্য উপযুক্ত অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে। তারা নবীন বা উচ্চাকাঙ্ক্ষী ফিটনেস হিরোই হোক না কেন, আমাদের অ্যাপ তিনটি স্তরের ব্যায়াম অফার করে - সহজ, সাধারণ এবং হিরো - ক্রমান্বয়ে চ্যালেঞ্জিং, সবসময় মজাদার৷

বাচ্চাদের 7 মিনিটের ওয়ার্কআউটের মূল বৈশিষ্ট্য:

🏋️‍♀️ ব্যক্তিগতকৃত 10-দিনের ব্যায়াম পরিকল্পনা: বয়স এবং ব্যায়ামের স্তরের উপর ভিত্তি করে তৈরি।

🌟 তিনটি স্তরের ব্যায়াম: বিভিন্ন ফিটনেস স্তরের জন্য সহজ, স্বাভাবিক এবং হিরো ওয়ার্কআউট।

🎉 প্রতিদিনের ওয়ার্কআউটগুলিকে আকর্ষক করা: একটি প্রাণবন্ত অভিজ্ঞতার জন্য দুর্দান্ত অ্যানিমেশন, ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক এবং ভয়েস গাইডেন্স।

🔓 আনলকযোগ্য দৈনিক ব্যায়াম: আগের দিনের রুটিন শেষ করে প্রতিদিনের ব্যায়ামের মাধ্যমে অগ্রগতি করুন।

🎶 প্রেরণাদায়ক উপাদান: একটি ইন্টারেক্টিভ ওয়ার্কআউট সেশনের জন্য ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক এবং ভয়েস গাইডেন্স।

ওয়ার্ম-আপ, স্ট্রেচিং, উচ্চতা বাড়ানোর ব্যায়াম এবং ওজন কমানোর রুটিন সহ বিভিন্ন ব্যায়াম গ্রুপ অন্বেষণ করুন। আমাদের অ্যাপটি আকর্ষণীয় ওয়ার্কআউটের একটি সম্পূর্ণ প্যাকেজ অফার করে, যাতে আপনার সন্তান ফিট এবং সুস্থ থাকে।

এখনই কিডস 7 মিনিট ওয়ার্কআউট অ্যাপ ডাউনলোড করুন এবং ফিটনেসকে আপনার বাচ্চাদের জন্য একটি আনন্দদায়ক যাত্রা করুন!

দাবিত্যাগ:

আপনার খাদ্য পরিবর্তন বা ব্যায়াম প্রোগ্রাম শুরু করার আগে আপনার সর্বদা আপনার চিকিত্সক বা অন্যান্য স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে পরামর্শ করা উচিত। এই অ্যাপটি ডাউনলোড করে, আপনি স্বীকার করেছেন যে আপনি বুঝতে পেরেছেন যে বাচ্চাদের 7 মিনিট ওয়ার্কআউটে অংশগ্রহণ করা এবং ব্যবহার করার সাথে জড়িত আঘাতের ঝুঁকি রয়েছে।

বাচ্চাদের 7 মিনিটের ওয়ার্কআউটে যোগদান, ব্যায়াম বা অংশগ্রহণ করার সময় আপনি যে কোনও এবং সমস্ত আঘাত, ক্ষয়ক্ষতি এবং ক্ষতির জন্য সম্পূর্ণ দায়বদ্ধতা গ্রহণ করবেন। আপনি এতদ্বারা কিডস 7 মিনিট ওয়ার্কআউট, এর প্রশিক্ষক বা অংশীদারদের ব্যক্তিগতভাবে বা অন্যথায়, আপনার হতে পারে এমন যেকোনো এবং সমস্ত আঘাত, দাবি বা ক্ষতির জন্য সমস্ত দাবি প্রত্যাখ্যান করবেন।