Last longer in bed workout

বিছানায় দীর্ঘ সময় ধরে ওয়ার্কআউট _ স্বাভাবিকভাবেই 100%

দীর্ঘক্ষণ বিছানায় ওয়ার্কআউট করুন

লাস্ট ইন বেড ওয়ার্কআউট অ্যাপটি আপনাকে বিছানায় আরও শক্তিশালী করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী করতে তৈরি করা হয়েছে।

এটি আপনাকে আপনার সমস্যাগুলি সমাধান করতে সাহায্য করবে, তবে আপনাকে যা করতে হবে তা হল টিপস, ব্যায়াম এবং নির্দেশাবলী মেনে চলুন যা আপনাকে দীর্ঘক্ষণ বিছানায় ওয়ার্কআউটে নির্দেশিত করা হয়েছে।

বেড ওয়ার্কআউট অ্যাপের শেষ সময়ের বিষয়বস্তু:

শরীরচর্চা

ধীরে ধীরে শ্বাস নিন

নতুন অবস্থান চেষ্টা করুন

অ্যালকোহল কমিয়ে দিন

বিছানায় দীর্ঘ সময় ধরে ওয়ার্কআউট আপনাকে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে