LID

দৈনিক সময়সূচী পরিকল্পনা করুন, স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করুন, মেজাজ এবং প্রতিফলন রেকর্ড করুন

যখন জীবন কঠিন, তখন সংগঠিত থাকুন এবং LID এর সাথে মনোনিবেশ করুন।

LID একটি সহজ, কাস্টমাইজযোগ্য এবং সুবিধাজনক উপায় প্রদান করে যাতে আপনি আপনার দৈনন্দিন সময়সূচী পরিচালনা করতে, জীবনব্যাপী স্বাস্থ্যকর অভ্যাস গড়ে তুলতে এবং মেজাজ এবং প্রতিফলন রেকর্ড করতে পারেন।

আমি LID দিয়ে কি করতে পারি?

পরিকল্পনার সময়সূচী:

- পুনরাবৃত্ত কাজের জন্য টাস্ক টেমপ্লেট তৈরি করে দক্ষতার সাথে পরিকল্পনা করুন (যেমন প্রতি সোমবার, বুধবার, শুক্রবার বিকেল 5:30-6:30 PM পর্যন্ত অনুশীলন করুন)

- টাস্ক প্ল্যান এবং সাব টাস্কগুলির সাথে বিভিন্ন কাজগুলিকে ভেঙে দিন (যেমন ব্যায়ামকে বিভিন্ন পরিকল্পনায় ভাগ করা যেতে পারে (যোগ, পাইলেটস, বাস্কেটবল))

- পুনরাবৃত্ত কাজগুলির জন্য, সময়সূচীতে যোগ করার জন্য একটি সহজ ফর্ম পূরণ করুন৷

সময়সূচী দেখুন এবং পরিচালনা করুন:

- সময়সূচীতে বর্তমান, সম্পন্ন এবং ভবিষ্যতের কাজগুলি রঙ দ্বারা আলাদা করা যায়৷

- কাজের সম্পূর্ণ বিবরণ দেখা এবং সম্পাদনা করা যেতে পারে

- একটি কাজ শুরু করার আগে ব্যবহারকারীদের বিজ্ঞপ্তি দিয়ে মনে করিয়ে দেওয়া হয়

- তারিখ পরিবর্তন করে পূর্ববর্তী সময়সূচী দেখুন

- পরবর্তী সময়সূচী দেখুন এবং তারিখ পরিবর্তন করে আগাম পরিকল্পনা করুন

ট্র্যাক করার অভ্যাস তৈরি করুন:

- কাস্টম লক্ষ্যগুলির সাথে পুনরাবৃত্ত অভ্যাস তৈরি করুন (যেমন প্রতি সোমবার এবং বৃহস্পতিবার 15 মিনিটের জন্য একটি বই পড়ুন)

- একটি ইমোজি দিয়ে অভ্যাস লেবেল করুন

অভ্যাস দেখুন এবং পরিচালনা করুন:

- অভ্যাসগুলিকে এক ক্লিকে সম্পূর্ণ হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে

- প্রতিটি অভ্যাস বর্তমান ধারার ট্র্যাক রাখে

- অভ্যাস নাম, স্ট্রিক, বা স্থিতি দ্বারা বাছাই করা যেতে পারে

আপনার দিনের প্রতিফলন:

- রেকর্ড জার্নাল এন্ট্রি

- 1-10 থেকে তাদের ট্র্যাক এবং রেট করার জন্য মেজাজ প্রদান করুন

ইতিহাস এবং কার্য, অভ্যাস এবং প্রতিফলনের অগ্রগতি দেখুন:

- সপ্তাহের জন্য সামগ্রিক মেজাজের অগ্রগতি দেখুন

- পূর্ববর্তী প্রতিফলন দেখুন

- বর্তমান সপ্তাহ এবং আগের সপ্তাহের মধ্যে গড় মেজাজের তুলনা করুন

- বর্তমান সপ্তাহ এবং আগের সপ্তাহের মধ্যে সম্পন্ন অভ্যাসের শতাংশের তুলনা করুন

- বর্তমান সপ্তাহ এবং আগের সপ্তাহের মধ্যে সম্পন্ন কাজের শতাংশের তুলনা করুন

- সপ্তাহের প্রতিটি দিন সম্পূর্ণ অভ্যাস দেখুন

আপনার কোন প্রশ্ন বা প্রতিক্রিয়া থাকলে, আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন

[email protected]