my a:care

আমার একটি: যত্ন ব্যক্তিগতকৃত এবং নির্ভরযোগ্য চিকিত্সা তথ্য

প্রতিদিন ওষুধ খাওয়া সর্বদা সহজ নয়, বিশেষত যখন আপনার দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা থাকে। আমার একটি: যত্ন আপনার ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক আপনাকে আপনার স্বাস্থ্য এবং ওষুধ পরিচালনা করতে সহায়তা করার জন্য। এটি আপনাকে ছোট, পরিচালনাযোগ্য পদক্ষেপের মধ্য দিয়ে ট্র্যাকে রাখতে সহায়তা করার জন্য নির্ভরযোগ্য, ব্যক্তিগতকৃত কোচিং সরবরাহ করে। এটি কেবলমাত্র আপনার ওষুধ সেবন করার জন্য আপনাকে স্মরণ করিয়ে দেয় না, এটি - আরও গুরুত্বপূর্ণভাবে - আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনে সহায়তা করার সরঞ্জামগুলি দেয়।

আপনার কাছে একটি চিকিত্সা শিক্ষাগত প্রশিক্ষণ

আপনার নিজের প্রোফাইল - আপনার ওষুধ এবং যখন আপনার এগুলি নেওয়া দরকার তখন নিজেকে সেট আপ করুন। এরপরে আপনাকে একটি ব্যক্তিগতকৃত চিকিত্সার সময়সূচি দেওয়া হবে যা আপনার প্রয়োজন অনুসারে তৈরি করা হবে।

কিউব সবুজ রাখুন!

আপনি একটি সবুজ ঘনক্ষেত্র দিয়ে যাত্রা শুরু করবেন - উদ্দেশ্য হ'ল আপনার চ্যালেঞ্জগুলি সম্পন্ন করে এই কিউবটিকে সবুজ করে রাখা - এটি আপনার ওষুধ গ্রহণ করা এবং জীবনযাত্রার অন্যান্য অভ্যাস যেমন দিনে ৮ গ্লাস জল পান করা, বা খুব দ্রুত রাতে পান।

যদি আপনার ঘনকটি হলুদ বা গা red় লাল হতে শুরু করে - এটি এমন একটি চিহ্ন যা আপনাকে আবার ট্র্যাকে ফিরে আসতে হবে এবং আপনার জীবনযাত্রা এবং চিকিত্সা চ্যালেঞ্জগুলি সম্পূর্ণ করতে ভুলবেন না। আপনি কিউব ক্যালেন্ডার পৃষ্ঠার মাধ্যমে আপনার ঘনক্ষেত্রের অগ্রগতির দিকে নজর রাখতে পারেন।

স্বাস্থ্য ইনসাইটস

এটি কেবল সেখানে থামছে না। আমার একটি: যত্ন আপনাকে স্বাস্থ্য সংক্রান্ত অন্তর্দৃষ্টি দেবে যাতে ভাল স্বাস্থ্য অর্জন এবং বজায় রাখতে আপনি নিজেকে আরও শিক্ষিত করতে পারেন।

আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নিন এবং আপনার জন্য সেরা জীবনযাপন করুন।