Nox WaterTime, Daily Tracker

Nox জলের অনুস্মারকটি আপনার পানির পরিমাণ গ্রহণ করে এবং আপনাকে প্রতিদিন ওজন হ্রাস করতে সহায়তা করে

ফিট থাকুন এবং পানির সময় অনুস্মারক দিয়ে স্বাস্থ্যকর হন

আপনার পানীয়ের সময়সূচীটি পরিকল্পনা করতে নক্স ওয়াটারটাইম অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করুন এবং প্রতিদিনের, সাপ্তাহিক বা মাসিক খরচ হিস্টোগ্রামটি ট্র্যাক করুন। আপনি পরামর্শটি পাবেন, কাস্টম লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং চলমান গড়ের ট্র্যাক করুন। আপনার ত্বককে স্বাস্থ্যকর ও সুন্দর রাখতে, ওজন হ্রাসকে বাড়াতে সঠিক পরিমাণে জল পান করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।

💧 জলের ট্র্যাক করুন এবং শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন

আপনি নক্স ওয়াটার টাইম সহ স্বাস্থ্য রেকর্ড বজায় রাখতে এবং আপনার রেকর্ডগুলি বিশ্লেষণ করতে সহজেই একটি প্রোফাইল তৈরি করতে পারেন। কেবল সেটিংসে যান এবং ব্যক্তিগত ডেটা বিভাগটি নির্বাচন করুন এবং সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র সঠিকভাবে পূরণ করুন এবং সম্পন্ন করুন। আপনার জলের সন্ধান করা এত সহজ হবে যখন আপনি আপনার ডেটা সেট করে রাখুন যা আপনার গ্লাস জলের সাথে নেওয়ার জন্য আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য সারা দিন ডিউটি ​​থাকবে।

⏰ একটি অনুস্মারক সেট করুন এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক রাখুন

নক্স ওয়াটারটাইম অ্যাপটি ব্যবহার করা বেশ সহজ এবং অনুস্মারক তৈরি করা এত সহজ যে আপনাকে কত পরিমাণ পানির পরিমাণ, কোন ইউনিট এবং কখন সেট করতে হবে তা নিয়ে লড়াই করতে হবে না। কেবল আপনার জলের অনুস্মারকটি সেট করুন এবং আপনি আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে এবং আপনার ত্বককে সারাদিন আরও স্বাস্থ্যকর করে তুলতে খুব ভাল।

🍶 প্রতিদিনের পানির চাহিদা কাস্টমাইজ করুন এবং বিপাকের মাত্রা দ্রুত করুন

আপনি যদি সবেমাত্র আপনার প্রতিদিনের জল খাওয়ার সময়সূচি শুরু করেন। আপনি প্রতিদিন 4 বা 5 লিটার জল পান করার জন্য কোনও শিক্ষানবিসকে কাস্টমাইজ করতে আপনার আরামের মাত্রা এবং আপনার বিপাকের মাত্রাকে গতি বাড়ানোর ক্ষমতা হিসাবে শুরু করতে নক্স ওয়াটার টাইম ব্যবহার করতে পারেন।

। গ্রাফ ও ইতিহাস দেখুন এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের প্রচার করুন

একটি চার্ট এবং গ্রাফিকাল উপস্থাপনা রয়েছে যা নক্স ওয়াটারটাইমের সময়কালে আপনার কতটা জল পান করেছে তা দেখায়। পানির সময়কালে আপনার দৈনিক, সাপ্তাহিক এবং মাসিক জলের ব্যবহার পরীক্ষা করুন।

🥛 জলের পরিমাণ লক্ষ্য করুন এবং সারা শরীর জুড়ে অক্সিজেন সরবরাহ করুন

রক্ত 90 শতাংশেরও বেশি জল এবং রক্ত ​​শরীরের বিভিন্ন অংশে অক্সিজেন বহন করে। আপনি পানীয় কাপগুলির ধরণ এবং আকারের উপর ভিত্তি করে অ্যাপটি কাস্টমাইজ করতে পারেন এবং এটি প্রতিদিন আপনি যে পরিমাণ পান পান করেছেন তা নোট করবে। আপনার সারা শরীর জুড়ে অক্সিজেন সরবরাহ করার জন্য প্রতিদিন পর্যাপ্ত জল পান করা উচিত এবং নক্স ওয়াটারটাইমের অনুস্মারক দিয়ে শরীরের সমস্ত ক্রিয়াকলাপগুলি বেশ ভালভাবে চলতে হবে।

B> ওজন হ্রাস রেকর্ড সমর্থন এবং ওজন হ্রাস সহায়তা

নক্স ওয়াটার টাইম অ্যাপ্লিকেশনটিতে আপনি আপনার প্রতিদিনের ওজন রেকর্ড করতে এবং জলের ট্র্যাক সেট করতে পারেন। ব্যায়ামের চেয়েও বেশি ওজন হ্রাস করার ক্ষেত্রে খুব ভাল পরিমাণে জল পান করা একটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ। স্বাস্থ্যকর জলের পরিকল্পনার মাধ্যমে আপনি নিজের ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে পারেন।