স্বাস্থ্যকর খাওয়া, পুষ্টি ডায়েরি, ডায়েট জার্নাল, ওজন হ্রাস এবং ক্যালোরি কাউন্টার
নিউট্রিলিও একটি বিপ্লবী খাদ্য ট্র্যাকার < সাধারণ জার্নালিং, শক্তিশালী ব্যক্তিগতকরণ এবং উন্নত অন্তর্দৃষ্টি উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। খাওয়া, পান করা এবং আপনার নতুন সঙ্গীর সাথে সরানো।
🤔 পুষ্টি কী?
নিউট্রিলিও আপনার নতুন বন্ধু, যা আপনাকে স্বাস্থ্যকর জীবনধারা ও ডায়েটের পছন্দগুলিতে ফোকাস করতে সহায়তা করবে। সাধারণ ক্যালোরি কাউন্টার এবং জলের অনুস্মারকগুলি ভুলে যান। নিউট্রিলিও চেষ্টা করুন, যা ট্র্যাকিংকে অনেক সহজ, দ্রুত এবং মজাদার করে তোলে।
নিউট্রিলিও হ'ল প্রত্যেকের জন্যই সেরা অ্যাপ্লিকেশন যা কোনও খাবার বা পানির ট্র্যাক দিয়ে শুরু করে, ওজন হ্রাস করতে চান বা কেবল মনযোগী হতে চান আপনার যদি খাবারের অ্যালার্জি, স্বাস্থ্যের লক্ষণ বা মেজাজের পরিবর্তন হয় তবে আপনি খুব লাভ।
এটি প্রমাণিত - একটি স্বাস্থ্যকর শরীরের প্রথম পদক্ষেপটি আপনার গ্রহণের সন্ধান করে। এই পদক্ষেপটি আপনাকে ক্ষতিকারক নিদর্শনগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে এবং আপনাকে আরও ভাল পছন্দ করতে দেয়। এবং নিউট্রিলিও লক্ষ্য এবং স্বাস্থ্য পরামর্শ নিয়ে আরও এগিয়ে।
💪 স্বল্প কাজ কী করে?
নিউট্রিলিওর সাথে আপনি নিজের প্রবেশের ফর্মটি মিশ্রিত করতে পারেন match কেবল সেই জিনিসগুলিতেই সময় ব্যয় করুন যা আপনি ট্র্যাক করতে চান এটি কি আপনার ডায়েট, জল, ওজন, ফিটনেস, মেজাজ বা স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যা? অথবা হতে পারে আপনার খাবারের দাম বা মূল। এক্সপ্লোর করার জন্য আমাদের কাছে 30+ বিভাগ রয়েছে।
প্রতিটি খাবারের পরে বা দিনে একবারে দরকারী অনুস্মারক সেট আপ করুন। সময় ঠিকঠাক হলে কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে ফর্মটি পূরণ করুন।
কিছু দিন পরে, আপনি চার্ট এবং অন্তর্দৃষ্টি থেকে আপনার এন্ট্রি দেখতে শুরু। আপনি কত ঘন ঘন কিছু খান, কতটা জল পান করেন বা আপনার খাবারের স্বাস্থ্যকর স্বাস্থ্যকর তা খুঁজে বের করুন। আপনার খাবার কীভাবে আপনার লক্ষণগুলিকে প্রভাবিত করে তা দেখুন।
💎 আমি কীভাবে নিউট্রিলিও থেকে উপকৃত হব?
You আপনি কী খান এবং কী পান করেন তা দেখুন এবং আপনার পছন্দগুলি প্রতিফলিত করুন
Hy হাইড্রেটেড থাকুন এবং পানির অনুস্মারক পান
Weight ওজন হ্রাস করুন এবং আপনার অগ্রগতি দেখুন
Mood আপনার খাবার মেজাজ, স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের সাথে সংযুক্ত করুন
Ins দরকারী অন্তর্দৃষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর টিপস পান
Health আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষণগুলি সনাক্ত করুন এবং সম্ভাব্য কারণগুলি পর্যালোচনা করুন
Food আপনার খাবারের অসহিষ্ণুতা এবং অ্যালার্জিগুলি আবিষ্কার করুন
Your আপনার নিজস্ব রেজোলিউশন এবং লক্ষ্যগুলি তৈরি করুন
Food একটি খাদ্য ট্র্যাকিং বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠুন - এটি অত্যন্ত সাধারণ!
💡 অন্যান্য বৈশিষ্ট্য
A আপনার ডায়েটে দিনে একবার প্রতিফলন করুন বা প্রতিটি খাবারের পরে নোট নিন
Food খাবার এবং পানীয় থেকে শুরু করে জায়গা, স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস পর্যন্ত 30+ বিভাগ থেকে যে কোনও কিছুই ট্র্যাক করুন
Your আপনার ট্যাগগুলি আরও কাস্টমাইজ করতে আইকনের একটি বিশাল গ্রন্থাগার ব্যবহার করুন
Water জলের জন্য আপনার প্রতিদিনের লক্ষ্যটি নিশ্চিত করা নিশ্চিত করুন
Target আপনার লক্ষ্য ওজন নির্ধারণ করুন
You আপনি ট্র্যাক করার সিদ্ধান্ত নেন প্রতিটি আইটেমের পরিসংখ্যান অন্বেষণ করুন
Your আপনার জার্নালটি সুরক্ষিত রাখতে পিন কোড, মুখের স্বীকৃতি বা ফিঙ্গারপ্রিন্ট চালু করুন
Share আপনার নিজের শেয়ার বা বিশ্লেষণ করতে আপনার এন্ট্রিগুলি রফতানি করুন
Your আপনার চেহারা এবং প্রিয় রঙ চয়ন করুন
A এমনকি একটি দিনের আলোতে অত্যাশ্চর্য অন্ধকার মোড উপভোগ করুন
অ্যাপ্লিকেশন উপভোগ করুন এবং আমাদের মন্তব্য করতে ভুলবেন না!