স্বাস্থ্যের জন্য দৈনিক স্টেপ কাউন্টার এবং ক্যালোরি ট্র্যাকার, হাঁটা এবং চলমান পেডোমিটার অ্যাপ
পেসার পেডোমিটার অ্যাপ: "স্বাস্থ্য ও ওজনের জন্য হাঁটা এবং দৌড়ানো পেডোমিটার" ফিটবিট এবং গারমিনের সাথে ধাপ এবং ক্যালোরি সিঙ্ক করে! এই ফ্রি হেলথ কাউন্টারের মাধ্যমে আপনার পদক্ষেপ, হাঁটা এবং ওজন হ্রাস ট্র্যাক করুন। আমাদের পেডোমিটার, স্টেপ কাউন্টার এবং হেলথ ট্র্যাকার অ্যাপ থেকে 24/7 ধাপ গণনা ব্যবহার করে ওজন হ্রাস করুন এবং হাঁটার দূরত্ব এবং ক্যালোরি পোড়ান।
আপনার ফোনকে আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য এবং ওজন কমানোর ট্র্যাকারে পরিণত করতে বিনামূল্যে পেডোমিটার অ্যাপটি ডাউনলোড করুন! ক্যালোরি বার্নিং গাইডেড ফিটনেস প্ল্যান, ধাপ গণনা এবং কার্যকলাপ ট্র্যাকিং সহ ওজন হ্রাস করুন। আমাদের স্বাস্থ্য, ফিটনেস এবং হাঁটা সম্প্রদায়ে যোগ দিন এবং ফিট এবং সক্রিয় হন!
পেসার পেডোমিটার কীভাবে কাজ করে:
-শুধু ডাউনলোড করুন, খুলুন এবং হাঁটা শুরু করুন। আপনার ফোন আপনার সাথে থাকলে আমাদের ফ্রি স্টেপ কাউন্টার অ্যাপ আপনার পদক্ষেপগুলি স্বয়ংক্রিয়ভাবে ট্র্যাক করবে
-"ট্রেন্ডস:" আপনার সম্পূর্ণ কার্যকলাপের ইতিহাস ট্র্যাক করুন (পদক্ষেপ, ক্যালোরি গণনা, ইত্যাদি)
-"এক্সপ্লোর করুন:" গ্রুপ এবং চ্যালেঞ্জ
-"আমি:" ওজন, অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করুন। ফিটবিট এবং গারমিনের সাথে সিঙ্ক করুন।
-"পরিকল্পনা:" আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যের জন্য দৈনিক ব্যায়ামের পরিকল্পনা
আরও সঠিকতার জন্য:
1. "পেডোমিটার পছন্দসমূহ" এ যান এবং যদি স্টেপ কাউন্টার সঠিকভাবে পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক না করে তাহলে পেডোমিটার মোড সামঞ্জস্য করুন
2. আপনার ক্লিনিং টুলের "উপেক্ষা" তালিকায় আমাদের অ্যাপ যোগ করুন যাতে স্টেপ ট্র্যাকার বন্ধ না হয়
3. কোন দুই মানুষ একইভাবে হাঁটতে পারে না। ওয়াকিং ট্র্যাকারের সঠিকতা উন্নত করতে প্রয়োজন হলে ধাপ পাল্টা সংবেদনশীলতা সামঞ্জস্য করুন
গুরুত্বপূর্ণ নোট:
কিছু ফোন স্ক্রীন বন্ধ বা লক থাকলে ধাপ গণনা করতে পারে না। আমরা যতটা সম্ভব ফোন সমর্থন করার জন্য কঠোর চেষ্টা করি। যদি এই পদক্ষেপগুলি আপনার সমস্যার সমাধান না করে তবে আপনার ডিভাইসটি সমস্যা হতে পারে। আমাদের সমর্থন ইমেল করুন এবং আমরা আপনার পদক্ষেপ ট্র্যাকে ফিরে পেতে কঠোর পরিশ্রম করব৷
শুধু ডাউনলোড করুন এবং যান
-কোন রিস্টব্যান্ড বা অতিরিক্ত ট্র্যাকার হার্ডওয়্যারের প্রয়োজন নেই। শুধুমাত্র আপনার ফোন দিয়ে আপনার পদক্ষেপগুলি গণনা করুন … এবং আমাদের কাউন্টার বিনামূল্যে!
- কোন ওয়েবসাইট লগইন প্রয়োজন. ধাপগুলি গণনা শুরু করতে এবং বার্ন হওয়া ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করতে আমাদের হাঁটার অ্যাপটি ডাউনলোড করুন।
সম্পূর্ণ ফিটনেস এবং পদক্ষেপ ট্র্যাকিং
বিল্ট-ইন পেডোমিটার আপনার হাঁটার সময় আপনার পদক্ষেপগুলি ট্র্যাক করে। আপনার ফোন আপনার হাতে, পকেটে বা পার্সে থাকুক না কেন স্টেপ কাউন্টার কাজ করে
ধাপ, ক্যালোরি, দূরত্ব এবং সক্রিয় সময় গণনা করুন
জিপিএস অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাকার ম্যাপে আউটডোর ফিটনেস অ্যাক্টিভিটি ট্র্যাক করে
Fitbit এবং Garmin এর সাথে কাজ করে। পেডোমিটার ফিটবিট এবং গার্মিনের সাথে অ্যাক্টিভিটি ডেটা সিঙ্ক করে চূড়ান্ত ওজন কমানোর টুল এবং স্টেপ কাউন্টার অ্যাপ তৈরি করে
এই সব ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্য বিনামূল্যে! সত্য বিনামূল্যে পদক্ষেপ গণনা.
শক্তিশালী ফিটনেস পরিকল্পনা
-স্বাস্থ্যের উন্নতি, ওজন কমাতে এবং সক্রিয় থাকার জন্য প্রো প্রশিক্ষকদের দ্বারা ডিজাইন করা দৈনিক ব্যায়াম পরিকল্পনা
- সমস্ত কার্যকলাপের স্তর এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলির জন্য ব্যায়াম পরিকল্পনা
- ধাপে ধাপে অডিও এবং ভিডিও নির্দেশিত ওয়ার্কআউট
গ্রুপ এবং ইভেন্ট - প্রেরণা
বন্ধু এবং পরিবারের সাথে একসাথে ক্যালোরি পোড়াতে হাঁটার দল তৈরি করুন
হাঁটা এবং ওজন কমানোর অনুপ্রেরণার জন্য ইভেন্টে প্রতিযোগিতা করুন
আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস ডেটা ট্র্যাক করুন
আপনার পদক্ষেপ, কার্যকলাপ এবং ক্যালোরি বার্ন ট্র্যাক. প্রতিটি ধাপ গণনা করুন এবং আরো ওজন হারান
মোট ধাপ গণনা ডেটা এবং ট্র্যাকিংয়ের জন্য Fitbit এবং Garmin-এর মতো অ্যাপের সাথে আমাদের ট্র্যাকার সিঙ্ক করুন
স্বাস্থ্যকর অভ্যাস তৈরি করুন
স্বাস্থ্য এবং ফিটনেসের অভ্যাস গড়ে তুলতে এবং ওজন কমানোর লক্ষ্যগুলিকে হারাতে এক-ট্যাপ টুল
আপনার লক্ষ্যে পৌঁছান: আরও হাঁটুন, ওজন হ্রাস করুন বা স্বাস্থ্যের উন্নতি করুন!
অন্যান্য মূল বৈশিষ্ট্য:
যেকোনো ফোনের জন্য সেরা পেডোমিটার
সঠিক পদক্ষেপ এবং কার্যকলাপ ট্র্যাকিং
ওজন হ্রাস, BMI ট্র্যাকিং এবং ক্যালোরি বার্ন কাউন্টার
যেকোনো স্বাস্থ্য লক্ষ্যের জন্য দৈনিক ফিটনেস পরিকল্পনা - ওজন কমানো, বেশি হাঁটা বা স্বাস্থ্যের উন্নতি
প্রবণতা দৈনিক পদক্ষেপ, ক্যালোরি এবং ওজন প্রদর্শন করে
Fitbit এবং Garmin-এ স্বতঃ-সিঙ্ক পদক্ষেপ এবং ক্যালোরি
সেরা ফ্রি ওয়াক ট্র্যাকারের জন্য পেসার পেডোমিটারে গণনা করুন। আপনি একটি Fitbit বা অন্য ট্র্যাকার কেনার আগে প্রথমে পেসার পেডোমিটার ব্যবহার করে দেখুন! পেসার পেডোমিটার ফিটবিট, গারমিন, গুগল ফিট, স্যামসাং হেলথ এবং অন্যান্য স্টেপ কাউন্টার অ্যাপের সাথে সিঙ্ক করে আপনার সমস্ত স্বাস্থ্য এবং স্টেপ ডেটার জন্য একটি ট্র্যাকিং অ্যাপে।
ফিটবিটের সাথে পেসার পেডোমিটার সিঙ্ক করা হচ্ছে:
1. আপনার Fitbit অ্যাপ সেট আপ করুন
2. পেসার পেডোমিটারে, আলতো চাপুন: আমি -> ডেটা এবং সেটিংস -> অ্যাপস এবং ডিভাইস এবং সংযোগ করতে "ফিটবিট" আলতো চাপুন
3. আপনার পেসার এবং ফিটবিট উভয় অ্যাকাউন্টে লগ ইন করুন এবং ফিটবিটে ডেটা লেখার জন্য পেসার পেডোমিটারকে অনুমোদন করুন
4. আপনার ফিটবিট এখন পেসার পেডোমিটারের সাথে সংযুক্ত