PCOS Sisters Telehealth

ফিটনেস পেশাদারদের জন্য অগ্রণী অ্যাপ।

PCOS Sisters Telehealth অ্যাপের মাধ্যমে, আপনার PCOS ফিটনেস এবং স্বাস্থ্য লক্ষ্যে পৌঁছাতে সাহায্য করার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ওয়ার্কআউট এবং পুষ্টি প্রোগ্রামগুলিতে অ্যাক্সেস থাকবে! আপনি আপনার ওয়ার্কআউটগুলি, আপনার পুষ্টি, আপনার জীবনযাত্রার অভ্যাস, পরিমাপ এবং ফলাফলগুলি অনুসরণ করতে এবং ট্র্যাক করতে পারেন—সবই আপনার PCOS কোচ এবং সহকর্মী PCOS বোন, ডক্টর লিন্সি জনসন, DNP, FNP-C, নার্স অনুশীলনকারীর সাহায্যে।

PCOS চিকিত্সা এবং ওষুধ সহ চিকিত্সা যত্নের জন্য, একটি টেলিহেলথ ভিডিও দেখার সময়সূচী করুন বা www.pcossisters.com-এ বিনামূল্যে 10 মিনিটের ফোন পরামর্শ করুন

ফিটনেস অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:

- প্রশিক্ষণ পরিকল্পনা এবং ট্র্যাক workouts অ্যাক্সেস

- ব্যায়াম এবং ওয়ার্কআউট ভিডিও বরাবর অনুসরণ করুন

- রান্নার ভিডিও সহ ব্যক্তিগতকৃত PCOS পুষ্টি খাবার পরিকল্পনা

- আপনার খাবার ট্র্যাক করুন এবং আরও ভাল খাবার পছন্দ করুন

- আপনার দৈনন্দিন অভ্যাসের উপরে থাকুন

- স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য সেট করুন এবং আপনার লক্ষ্যগুলির দিকে অগ্রগতি ট্র্যাক করুন

- নতুন ব্যক্তিগত সেরা অর্জন এবং অভ্যাসের ধারাবাহিকতা বজায় রাখার জন্য মাইলফলক ব্যাজ অর্জন করুন

- রিয়েল-টাইমে আপনার কোচকে বার্তা দিন

- একই রকম স্বাস্থ্য লক্ষ্য সহ লোকেদের সাথে দেখা করতে এবং অনুপ্রাণিত থাকার জন্য একটি ডিজিটাল PCOS সমর্থন সম্প্রদায়ের অংশ হন

- শরীরের পরিমাপ ট্র্যাক করুন এবং অগ্রগতি ফটো তুলুন

- নির্ধারিত ওয়ার্কআউট এবং ক্রিয়াকলাপগুলির জন্য পুশ বিজ্ঞপ্তি অনুস্মারক পান

- আপনার কব্জি থেকে ওয়ার্কআউট, পদক্ষেপ, অভ্যাস এবং আরও অনেক কিছু ট্র্যাক করতে আপনার Apple Watch সংযুক্ত করুন৷

- ওয়ার্কআউট, ঘুম, পুষ্টি, এবং শরীরের পরিসংখ্যান এবং কম্পোজিশন ট্র্যাক করতে Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal এবং Withings ডিভাইসের মতো অন্যান্য পরিধানযোগ্য ডিভাইস এবং অ্যাপগুলির সাথে সংযোগ করুন

অ্যাপটি আজই ডাউনলোড করুন!