RackMath

যদি আপনি চান ওজন জন্য প্রয়োজন প্লেট হিসাব.

Weightlifting যখন, আপনি আপনার workout উপর ফোকাস করতে চান। আপনি আপনার বারবেল সম্মুখের লোড প্রয়োজন যা ওজন প্লেট গণনা সময় ব্যয় করতে চান না। RackMath বারবেল ক্যালকুলেটর এই সমস্যার সহজ সমাধান। এটা আপনার পছন্দসই ওজন অর্জন করতে আপনার বার সম্মুখের লোড প্রয়োজন কি ওজন প্লেট গণনা।

এই কুইক: এর

আপনার মাথা গণিত করছেন থামুন। প্লেট ক্যালকুলেটর আপনার জন্য গণিত হবে। আপনি যদি ওয়েটলিফটিং বা পাওয়ারলিফ্টিংয়ে থাকেন এবং ধারাবাহিকভাবে স্কোয়াট, ডেডলিফ্ট এবং বেঞ্চ প্রেসের মতো ভারী লিফ্টগুলি সঞ্চালন করেন তবে আপনি একটি ভাল ওজন প্লেট ক্যালকুলেটর পাবেন না। কেবল আপনি যে ওজনটি উত্তোলন করতে চান তা লিখুন এবং তাড়াতাড়ি আপনি আপনার বারটি লোড করবেন তা জানবেন। এটি শুরু করার স্ট্রেংথ 5x5 বা জিম ওয়েন্ডলারের 5/3/1 হিসাবে ওয়েটলিফটিং প্রোগ্রামগুলির নিখুঁত সঙ্গী করে তোলে।

এই সেফ: এর

দুর্ঘটনা দ্বারা ভুল ওজন সঙ্গে squat র্যাক মধ্যে ধাপে না। আপনি সঠিকভাবে আপনার বারটি লোড করছেন তা নিশ্চিত করতে আপনি RackMath বারবেল ক্যালকুলেটর গণনা করতে পারেন।

এই স্বনির্ধারিত: এর

অন্যান্য ওয়েটলিফ্টিং প্লেট ক্যালকুলেটর ঠিক আপনি কিছু প্লেট এবং সীমাহীন স্টক আছে অনুমান। আমরা জানি যে সহজভাবে সত্য নয়। এই কারণেই র্যাক ম্যাথ আপনাকে আপনার নিজস্ব সরঞ্জাম তালিকা সেট করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। পাউন্ড বা কিলোগ্রাম নির্বাচন করুন এবং আপনার জন্য কোন ওজন প্লেটগুলি (এবং কতগুলি) উপলব্ধ তা চয়ন করুন।

ভগ্নাংশ এবং অ-মানক ওজন প্লেট:

অন্য ওয়েটলিফ্টিং ক্যালকুলেটরগুলি ভগ্নাংশীয় প্লেট বা কম ব্যবহৃত ওজন প্লেট শব্দের অন্তর্ভুক্ত করে না। র্যাকম্যাথের তালিকাটি ভগ্নাংশীয় প্লেটগুলি পাশাপাশি বৃহৎ সংখ্যক মূল্যবান প্লেট সরবরাহ করে।

র্যাকমথ প্রিমিয়াম * বৈশিষ্ট্য

কাস্টম বার:

র্যাকম্যাথ প্রিমিয়ামের সাথে আপনি বিভিন্ন বারগুলিতে অ্যাক্সেস পেতে পারেন যাতে আপনি স্কাট র্যাকের বাইরে যেতে পারেন - একটি ডুব বেল্ট, হেক্স বার, লেগ প্রেস মেশিন এবং ইজেড কার্ল বার ব্যবহার করুন। অথবা আপনার নিজস্ব বার তৈরি করুন এবং আপনি যা ইচ্ছা তা ওজন সেট করুন।

আরো প্লেট:

প্লেট সর্বাধিক 8 প্লেট থেকে 16 প্লেট বৃদ্ধি করুন।

কাস্টম প্লেট:

র্যাক ম্যাথ এর প্লেট জায় আপনার নিজস্ব ঠিক মেলে চান? এগিয়ে যান এবং আপনার প্লেট রং কাস্টমাইজ করুন। একটি অস্বাভাবিক ওজন সঙ্গে একটি প্লেট আছে? আপনি যে খুব যোগ করতে পারেন।

এই collars: এর

যদি আপনি এমন টাইপ যা প্রতিটা ওজন গণনা করতে চায়, এখন আপনি কলার ওজন যুক্ত করতে পারেন।

শতাংশ টেবিল:

সম্ভবত আমাদের পছন্দের বৈশিষ্ট্যটি, শতাংশের টেবিলটি আপনাকে উষ্ণ আপ সেট, পিরামিড এবং 5/3/1 এর জন্য এটি নিখুঁত করে শতাংশ দ্বারা ওজন পরিবর্তন করতে দেয়।

ক্যালকুলেটর বিপরীত:

আপনার পছন্দের প্লেটের সাথে আপনার ওয়েটলিফ্টিং বার লোড করুন এবং তারপরে আপনি কতগুলি ওজন উত্তোলন করছেন তা দেখুন।

রেপ রেঞ্জ ক্যালকুলেটর:

Reps জুড়ে আপনার তাত্ত্বিক লিফট ওজন গণনা করুন, আপনার এক-সর্বোচ্চ থেকে 30 পর্যন্ত।

কোন বিজ্ঞাপন নেই:

একটি বিজ্ঞাপন মুক্ত অভিজ্ঞতা সঙ্গে আপনার পর্দা স্থান ফিরে নিন।

* ইন অ্যাপ্লিকেশন ক্রয় প্রয়োজন