Recetas Cubanas

রেসিপি এবং আমাদের জমি কিউবা খাদ্য ..

ধনী কিউবান খাবার mundo..Voy কিউবান, যিনি আমার সবচেয়ে ভালো আমাদের মেনু ও রেসিপি সুস্বাদ জানে না জন্য রেসিপি দিলেন। কিউবান খাদ্য আফ্রিকান, স্পেনীয় ও আদিবাসী বা নেটিভ একটি মিশ্রণ এসে গেছে ..

স্পেনীয় কিউবা অনেক পণ্য চালু, তিল, জিরা, চীনাবাদাম, অকরা, ভাত yams, ভুট্টা, কুমড়া, আখ এবং অন্যদের সহ।

মর্টার ব্যবহার একই ভাবে স্পেনীয়ার্ড মিশর থেকে জিরা এনেছিলাম আফ্রিকান দ্বারা চালু করা হয়। আমরা মাছ, মাংস, stews, সূপ এবং চালের মধ্যে জিরা ব্যবহার করুন। রসুন সবচেয়ে সাধারণ উপাদানগুলো অন্যতম এবং এই ভাল বিশ্বজুড়ে পরিচিত। পেঁয়াজ এবং peppers আমাদের খাবার উপস্থিত থাকে। ফলমূল ও মাখন বা তেল ভাজা শাকসবজি আফ্রিকান মহাদেশে খুব জনপ্রিয়।

এই পৃষ্ঠাগুলি এটা মাখন তেল ব্যবহার দ্বারা প্রতিস্থাপিত করা হয়েছে কারণ আমরা এখন বৃদ্ধি কলেস্টেরল সচেতন। লবণ সবসময় ঐচ্ছিক, অন্যান্য ব্যবহৃত উপাদানগুলো স্বাদ যথেষ্ট, কিন্তু কিউবানরা সবসময় এটা ব্যবহার; এটা এড়িয়ে যেতে যদি আপনি চান বিনা দ্বিধায় ..