Shyness Test

আপনি কত লাজুক? এই বৈধ সংকোচ মূল্যায়ন সঙ্গে খুঁজে বের করুন.

প্রত্যেকে মাঝে মাঝে লাজুক বোধ করতে পারে, তবে কিছু লোক আরও তীব্রভাবে লজ্জা অনুভব করতে পারে।

লাজুকতা হল যখন একজন ব্যক্তি সামাজিক পরিস্থিতিতে নার্ভাস বা অস্বস্তিকর বোধ করেন, বিশেষ করে যাদেরকে তারা জানেন না তাদের মধ্যে। লাজুকতা কম আত্মসম্মান এবং অন্যরা তাদের সম্পর্কে কী ভাববে সেই ভয়ের সাথে জড়িত, তবে অন্তর্মুখিতা বা বহির্মুখীতার সাথে যুক্ত নয়। লজ্জার আরও তীব্র রূপ সামাজিক উদ্বেগজনিত ব্যাধিতে পরিণত হতে পারে।

আপনার লজ্জার মাত্রা জেনেটিক্স, ব্যক্তিত্ব, পরিবার, লালন-পালন এবং সংস্কৃতি দ্বারা প্রভাবিত হয়।