Adrenalina

আপনার অ্যাকাডেমি অ্যাপ্লিকেশন

আপনার চূড়ান্ত ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক অ্যাড্রেনালিনা প্রশিক্ষণে আপনাকে স্বাগতম। ওজন হ্রাস, শক্তি, পেশী বৃদ্ধি, সংজ্ঞা, ধৈর্য, ​​গতিশীলতা এবং স্বাস্থ্যের উপর ফোকাস করে এমন 450 টির বেশি অনুশীলনের সাথে আকার পান।

আমাদের উচ্চ দক্ষ পেশাদারদের সহায়তায়। আপনি যদি কাঠামোটির সন্ধান করেন তবে আমাদের ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউটগুলি আপনাকে অভিজ্ঞ বা শিক্ষানবিশ অ্যাথলিট হলেও নির্বিশেষে আপনার স্বপ্নগুলির দেহ অর্জন করবে।

যে কোনও সময় প্রশিক্ষণ, যে কোনও সময়

অ্যাড্রেনালিনা প্রশিক্ষণ ব্যবহারকারীরা আমাদের সংক্ষিপ্ত ওয়ার্কআউটগুলি পছন্দ করেন যা কেবল দৈনিক চলমান রুটিনের সাথেও কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনের জন্য কেবলমাত্র দেহের ওজন ব্যবহার করে।

সমস্ত স্তর জন্য প্রশিক্ষণ

অ্যাড্রেনালিনা প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত:

• পেট এবং ধড়, বাহু এবং কাঁধ এবং পা এবং নিতম্বকে কেন্দ্র করে শরীরের অংশগুলিতে ফোকাস করা ওয়ার্কআউটগুলি।

• মুয়ে থাই, শক্তি, সহনশীলতা এবং গতিশীলতা প্রশিক্ষণ

15 15 থেকে 90 মিনিট পর্যন্ত ওয়ার্কআউট

Ner শিক্ষানবিস, মধ্যবর্তী এবং উন্নত স্তর

• কম, মাঝারি এবং উচ্চ তীব্রতা

• কেবলমাত্র শরীরের ওজন, হালকা এবং সম্পূর্ণ সরঞ্জাম

• সময় বা পুনরাবৃত্তি ভিত্তিক বিকল্পগুলি

কী অ্যাপ্লিকেশন বৈশিষ্ট্য

Exercise ব্যাখ্যা এবং সংশোধন সহ ব্যায়ামের ফটো এবং ভিডিওগুলি দেখুন

Your অ্যাড্রেনালিনা প্রশিক্ষণ আপনাকে সতর্ক করে যখন আপনার প্রশিক্ষক একটি নতুন ওয়ার্কআউট দেয় এবং যখন আপনার পুরানো ওয়ার্কআউট শেষ হয়

Our আমাদের "ব্যক্তিগত ভার্চুয়াল" সাথে প্রশিক্ষণ দিন যা আপনাকে দেখায় যে আপনার নির্বাচিত ওয়ার্কআউটের প্রতিটি ওয়ার্কআউট কীভাবে করবেন।

Training আপনার প্রশিক্ষণের ডেটা যেমন অ্যাক্সেস করুন; সিরিজ, পুনরাবৃত্তি, লোড, বিশ্রাম টাইমার এবং মোট সময়

ই-বাণিজ্য লিঙ্ক: https://www.adrenalinatraining.com/