তিব্বতিয়ান গাওয়া নিরাময়ের কম্পনগুলির সাথে ধ্যান এবং শিথিল সঙ্গীতকে বল দেয়।
গানের বাটি শব্দ - গানের বাটি ধ্যান সেরা নিষ্ক্রিয় ধ্যানের একটি। গানের বাটি কম্পন করে এমন শব্দ উৎপন্ন করে যা গভীর শিথিলতার সূচনা করে যা একজনকে ধ্যানের মধ্যে অন্তর্নিহিত করে। গানের বাটিগুলি নিছক আনন্দদায়ক ধ্যানের জন্য শক্তিবৃদ্ধি সরবরাহ করে।
গানের বাটিগুলি ধ্যান প্রক্রিয়ায় ব্যবহৃত হয় কারণ তাদের অস্বাভাবিক টেকসই শব্দটি মননশীলতার জন্য ফোকাস হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। গানের বাটির গতিশীল কম্পন শব্দটি শারীরবৃত্তীয় ক্রিয়াকলাপের প্রতিটি স্তরে ভারসাম্যহীনতা দূর করতে পারে এবং ইতিবাচক ভূমিকা পালন করতে পারে।
আপনি সিঙ্গিং বাউল মেডিটেশনের মাধ্যমে ভাল ফলাফল পেতে সহজ ধাপগুলি অনুসরণ করতে পারেন -
- সঙ্গীত বাজান এবং ধীরে ধীরে আপনার চোখ বন্ধ করুন।
- এখন ধীরে ধীরে তিনটি গভীর শ্বাস নিন।
- আপনার শ্বাস সম্পর্কে জানুন, যেভাবে এটি ভিতরে প্রবেশ করছে এবং আপনার শরীর থেকে ভিতরে যাচ্ছে।
- মাথা থেকে পায়ের আঙ্গুল এবং পায়ের আঙ্গুল থেকে মাথা পর্যন্ত আপনার শরীরের বিভিন্ন সংবেদন সম্পর্কে সচেতন হন।
- আপনার ভিতরে এবং আপনার বাইরে শব্দগুলি অনুভব করুন।
- আপনি যে বিভিন্ন চিন্তা এবং আবেগ অনুভব করছেন সে সম্পর্কে সচেতন হন এবং নিজেকে পর্যবেক্ষণ করুন এবং সচেতন হন।
- শব্দগুলি আপনাকে একটি অভ্যন্তরীণ যাত্রায় নিয়ে যেতে দিন।
গানের বাটির হারমোনিক্স মন, শরীর এবং আত্মার স্বাভাবিক কম্পনের ফ্রিকোয়েন্সিগুলি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। তিব্বতী গানের বাটি থেকে স্পন্দিত শব্দ মস্তিষ্ককে গভীর ধ্যানমগ্ন অবস্থায় নিয়ে যেতে শক্তিশালী করে। গানের শব্দ মস্তিষ্কের কোষগুলির জন্য উপকারী যা শিথিলতা এবং মননশীলতাকে শক্তিশালী করে।
তিব্বতি গানের বাটি শোনাচ্ছে অ্যাপের বৈশিষ্ট্য:
☆ সমস্ত শব্দ উচ্চ মানের শব্দ
☆ অ্যাপ ব্যাকগ্রাউন্ডে কাজ করতে পারে
☆ স্বয়ংক্রিয়-প্লে সাউন্ড মোড উপলব্ধ
☆ অ্যাপ ডাউনলোডের পর অফলাইনে কাজ করে।
☆ ফ্রি অ্যাপ।
Any রিংটোন, অ্যালার্ম টোন, নোটিফিকেশন টোন হিসেবে যেকোন সাউন্ড সেট করুন।