Sweaty Studio

ফিল-গুড পাইলেটস স্টুডিও

স্বাগতম ঘর্মাক্ত রানী!

একজন প্রাক্তন প্রতিযোগী ফিগার স্কেটার যিনি শরীরের চিত্র এবং দীর্ঘস্থায়ী আঘাতের সাথে লড়াই করেছিলেন, আমি পিলেটস এবং ব্যারের মতো কম-প্রবাহিত "প্রবাহ" টাইপের ওয়ার্কআউটের প্রেমে পড়েছি, অনেক বছর ফুলে যাওয়া, কম শক্তি এবং নিরুৎসাহিত বোধ করার পরে। আমি আপনার ওয়ার্কআউটের আগে/সময়/পরে আপনার শরীর কেমন অনুভব করে তা শোনার শক্তি উপলব্ধি করেছি। আপনার জন্য সঠিক ব্যায়াম করার মাধ্যমে আপনি শুধুমাত্র শারীরিক ফলাফল দেখতে পান না, তবে একটি গ্যারান্টিযুক্ত মেজাজ বৃদ্ধিও পান। আমার প্রিয় রূপান্তরকারী মন এবং শরীরের অনুশীলনগুলিকে একত্রিত করে, আমি আমার নিজস্ব আন্দোলনের কৌশল তৈরি করেছি: প্রেরণামূলক নিশ্চিতকরণ, Pilates এবং ব্যারে শৈলী অনুশীলনের একটি ক্ষমতায়ন মিশ্রণ।

‍

ক্যালি এক্সও

প্রত্যয়িত Pilates এবং Barre প্রশিক্ষক

সার্টিফাইড হলিস্টিক হেলথ কোচ