Vision Workout : Eye Training

ক্রীড়া দৃষ্টি প্রশিক্ষণ

আপনার কাছে যারা খেলাধুলা এবং ইস্পোর্টগুলি উন্নত করতে চান।

এটি দিনে 3 মিনিট সময় নেয়। আপনি কি চোখের প্রশিক্ষণ দিয়ে নিজের গতিশীল ভিজ্যুয়াল তাত্পর্যটি কেবল তা দেখিয়ে উন্নত করতে চান?

চোখের দুর্বলতা সম্পর্কে চিন্তিত মধ্যবয়সী এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্যও এটি সুপারিশ করা হয়।

কোনও দিন প্রশিক্ষণের জন্য কেবলমাত্র 3 মিনিট আপনার প্রতিদ্বন্দ্বীদের মধ্য থেকে একটি পার্থক্য তৈরি করে!

গতিশীল দৃষ্টি বিশেষ করে বল গেম যেমন বেসবল, সকার (ফুটবল), এবং টেনিস, মার্শাল আর্ট যেমন বক্সিং এবং এমএমএ যা তাত্ক্ষণিকভাবে প্রতিপক্ষের গতিবিধি বিচার করে এবং ই-স্পোর্টস যেখানে ফ্রেম বাই ফ্রেম ভিত্তিতে রায় বিজয় বা পরাজয় নির্ধারণ করে ।

গতিশীল ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতার মান চোখের পেশীগুলির উপর নির্ভর করে।

গতিশীল ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা হ'ল পেশীগুলির সাথে চোখগুলি দ্রুত এবং মসৃণভাবে সরানোর ক্ষমতা। অতএব, আপনার বয়স যতই হোক না কেন এটি প্রতিদিন প্রশিক্ষণ চালিয়ে প্রশিক্ষণ পাওয়ার ক্ষমতা। তবে এটি খুব ভাল জানা নাও যেতে পারে। সুতরাং, যত তাড়াতাড়ি আপনি শুরু করবেন, ততই আপনি আপনার প্রতিদ্বন্দ্বীদের থেকে আলাদা করতে পারবেন।

এই অ্যাপটিতে আমরা চোখের পেশীগুলি কেবল এটি দেখে প্রশিক্ষণের জন্য 4 টি অনুশীলন প্রস্তুত করেছি, যা খুব সহজ।

- টেলিপোর্টেশন ... মুহুর্তের দর্শন

-জিগজ্যাগ ... চোখের চলাচল, গতিশীল ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা (তির্যক)

টাইল ... চোখের চলাচল, গতিশীল ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা (বাম এবং ডান, উপরে এবং নীচে)

-3 ডি… গতিশীল ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা

তাছাড়া গতি সামঞ্জস্য করা যায়। শীর্ষস্থানীয় খেলোয়াড় এবং যারা এটির লক্ষ্য রাখেন তাদের উচিত "দ্রুত" এবং "সুপার ফাস্ট" দিয়ে শুরু করা উচিত এবং শিশু এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের "স্বাভাবিক" এবং "ধীর" দিয়ে শুরু করা উচিত।

এটি পেশী প্রশিক্ষণের মতো সোজা ফলাফল নাও পেতে পারে। তবে ক্রমাগত প্রশিক্ষণের মাধ্যমে গতিশীল ভিজ্যুয়াল তীক্ষ্ণতা অবশ্যই উন্নত হবে। এটি কেবল দিনে 3 মিনিট সময় নেয় তাই দয়া করে প্রশিক্ষণ চালিয়ে যান।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার গতিশীল দৃষ্টিশক্তি উন্নত হয়েছে, দয়া করে আমাদের পর্যালোচনাগুলিতে জানান।

আমরা আশা করি আপনার ভবিষ্যত উন্নত গতিশীল দৃষ্টি দিয়ে উজ্জ্বল হবে।