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despertador & monitor de sono: ciclo de sono, rotina, hábito, som, acordar
Aumente sua motivação para manhãs bem-sucedidas com o Alarmy!
O aplicativo de bem-estar para acordar e melhorar seu ciclo de sono.
■ Aplicativo Nº1 de Alarme e Sono com 75 milhões de usuários
Classificado como Nº1 em mais de 90 países, com 1,7 milhões de avaliações na loja.
Selecionado como Aplicativo do Ano de 2023 pelo Google Play.
■ Acorde de uma vez com Missões de Alarme
Tem dificuldade para acordar apenas com um som?
Experimente nossas diversas missões para acordar:
resolver problemas de matemática, jogos de memória, agitar o telefone ou fazer agachamentos.
■ Despertador especial para quem dorme pesado
Se você é um dorminhoco que não consegue acordar com um despertador comum,
nossas funções como [Prevenção de Desligamento e Anti-Soneca]
garantem que você não volte a dormir.
■ Rastreador de Ronco e Sono
Verifique se você roncou na noite passada
e se você dormiu profundamente usando nosso rastreador de sono,
que inclui funções para verificar a intensidade do ronco e seu ciclo de sono.
■ Sono rápido e profundo com sons calmantes
Para aqueles que têm dificuldade para adormecer,
oferecemos uma variedade de sons calmantes para dormir:
ASMR suave, sons de chuva, ruído branco.
■ Rotina noturna regular com alarmes de hora de dormir
Criar um hábito de rotina noturna regular pode levar a manhãs mais revigorantes.
Lembre-se da hora de dormir de acordo com o horário que você definir e ative os sons calmantes para dormir.
Isso aumentará sua motivação para construir o hábito de dormir regularmente para uma melhor rotina de sono.
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▶ Recomendado para:
- Aqueles que colocam vários alarmes com minutos de diferença
- Pessoas que trabalham cedo ou em turnos noturnos
- Quem procura um alarme mais forte do que o do Google ou da Apple
- Aqueles que precisam melhorar sua rotina de sono devido à fadiga crônica
- Pessoas curiosas para saber se roncam ou não
- Aqueles que precisam de vários sons calmantes para adormecer facilmente
- Quem deseja criar hábitos matinais e noturnos bem-sucedidos com total motivação
- Quem precisa de um rastreador de sono gratuito para estabelecer um ciclo de sono regular
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▶ Dicas de Vida com o Alarmy
*Rotina de estudo matinal: Hábito de estudo
1. Escolha 'Missão de Foto' como missão de desligamento do alarme.
2. Defina a capa do livro que você vai estudar como a missão de foto.
3. Assim, você pode começar a estudar assim que o alarme tocar e criar um hábito!
*Rotina de sono noturna: Hábito para combater a insônia
1. Defina seu horário de sono e configure um 'Lembrete de Hora de Dormir' e o alarme para acordar.
2. Quando for hora de dormir, ative o rastreador de sono e os sons calmantes.
3. Mantenha essa rotina por mais de 5 dias para ver mudanças no seu ciclo de sono e completar sua rotina noturna perfeita!
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PERMISSÕES
SYSTEM_ALERT_WINDOW (permissão de janela do Android)
Necessário para exibir a tela de desligamento do alarme no Android 10 e superior.
PERMISSÕES OPCIONAIS
O serviço pode ser usado sem consentimento, exceto para:
Escrever no armazenamento externo: Necessário para carregar toques externos.
Câmera: Necessária para missões de foto onde os usuários precisam tirar fotos.
Ler o armazenamento externo: Necessário para salvar as fotos tiradas pelos usuários em missões de foto.
Informações de localização: Necessário para obter informações meteorológicas após o fechamento do aplicativo.
Gerenciador de dispositivo: Usado para impedir que o aplicativo seja desinstalado.
O Alarmy usa a API de Serviço de Acessibilidade para fornecer a funcionalidade 'Impedir desligamento'. O recurso opcional bloqueia o usuário de desligar o dispositivo enquanto o alarme toca, para que ele possa acordar melhor.
Política de Privacidade (Inglês): http://alar.my/privacy_policy_en.txt
E-mail: [email protected]
Contato do desenvolvedor: 368, Sapyeong-daero, Seocho-gu, Seoul, República da Coreia
Last updated on Dec 3, 2024
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Enviado por
Sleep Tracker & Alarm Clock by Delightroom
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Categoria
Relatório