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Sobre este Dicas de basquete

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Use a postura de drible correta. Seus joelhos devem ser largura dos ombros e você deve estar em pé pronto para se mover. Não fique parado com os joelhos trancados. Quando você driblar, salte a bola não superior à sua cintura. Em uma agachada defensiva, a bola não deve chegar ao seu meio da coxa.

Aprenda a driblar. Faça o máximo que puder começar, você precisará começar a entender como a bola se move e responde à força que você colocou sobre ela. Também é uma boa idéia exercitar com cada mão por si só para se sentir à vontade indo para a direita e para a esquerda. Alternativo saltando bastante duro e muito suavemente.

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Last updated on Oct 10, 2023

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