DailyWodz

Encontre os exercícios mais incríveis e populares.

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O WOD diário oferece um WOD aleatório da nossa coleção todos os dias, de WODs de referência e exercícios abertos, a novos e incríveis exercícios que você nunca fez.

Não gosta da nossa sugestão diária de palavras? Não há problema Basta clicar no botão "Tente um treino diferente".

O Daily WOD serve a você um WOD aleatório de nossa coleção, que varia de WODs de referência clássicos e exercícios de competição a novos metcons legais.

Temporizador WOD

Apenas faça seu treino enquanto o temporizador conta. Você pode encerrar seu contador WOD a qualquer momento clicando no botão Concluir no canto superior direito e compartilhar seu tempo com os amigos.

Temos os exercícios do tipo METCON e levantamento:

- Open, regionais e jogos WODs

- WODs de referência

- Viagens / exercícios em casa

- Treinos de parceiros / equipes

- EMOM

- AMRAP

- RFT

- FORTIME

- Levantamento (levantamento de peso, levantamento de peso)

- Resistência (corrida, remo, esqui, ciclismo)

- Contador / temporizador simples (em andamento)

Estamos sempre procurando melhorar. Quaisquer sugestões ou comentários, entre em contato!

Aviso Legal:

- Este aplicativo não é afiliado ou associado à CrossFit, Inc.

- Os exercícios, exercícios e outros movimentos fornecidos neste aplicativo são apenas para fins informativos e educacionais,

   e não se destinam ao uso como substituto da programação profissional.

- Sempre consulte um médico ou profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer programa de exercícios ou condicionamento físico.