Fitplan®: Gym & Home Workouts

Rotinas de treinamento pessoal, corpo inteiro em casa e ginástica para você se exercitar.

Exercite-se em casa ou na academia com a maior lista de treinadores de elite já reunidos. Escolha entre atletas olímpicos, profissionais do fisiculturismo ou dezenas dos principais nomes do fitness que estão aqui para motivá-lo, fazer você suar e ajudá-lo a alcançar o corpo dos seus sonhos.

Quer você seja iniciante ou profissional, iniciar um plano é o primeiro passo para ser mais forte, mais saudável e mais feliz do que nunca! Malhar nunca foi tão fácil.

“Sou assinante do aplicativo Fitplan® há mais de um ano. Eu tentei muitos planos e treinadores diferentes. Este aplicativo é incrível. Da tecnologia ao design amigável, o aplicativo pode levar seu jogo de ginástica mais longe do que você jamais imaginou. Nunca foi tão fácil ser treinado por instrutores de fitness de elite a um preço baixo.” -kathsepsa

“Tenho 42 anos, sou membro de uma academia desde os 20 e o aplicativo Fitplan® finalmente me inspirou a treinar de forma consistente. Imagino que seja principalmente por ter uma rotina e saber que os exercícios corretos estão sendo utilizados. Gostaria de ter esse aplicativo há 10 anos!” -FutebolPai40

Obtenha treinamento pessoal passo a passo instantâneo e exercícios de peso corporal dos maiores especialistas em fitness do mundo. Perca peso, construa músculos e esculpa seu físico com Michelle Lewin, Jen Selter, Jeff Seid, Jimmy Lewin, Rob Gronkowski e muitos mais, com novos treinadores e planos adicionados frequentemente.

Os tipos de planos que você encontrará no aplicativo incluem:

Treinos em casa

Musculação

Peso corporal

Treinamento HIIT

Treinamento de espólio

Halterofilismo

Treinamento Atlético

Hipertrofia

Treinamento Funcional

Volume

Trituração e perda de peso

Escolha entre dezenas de programas de treinamento pessoal, elaborados por seus especialistas em fitness favoritos. Exercite-se na academia, em casa ou em qualquer lugar que a vida o leve.

Não sabe por onde começar ou qual plano escolher? Responda a algumas perguntas e recomendaremos os melhores planos para você.

Siga nossos treinos diários com instruções passo a passo em vídeo HD.

Veja como todo o seu corpo se transforma com seu trabalho duro e suor!

Acompanhe seus pesos, repetições e tempo e observe seus resultados tomarem forma.

Envolva-se com a nossa comunidade, faça amigos e fique motivado!

Experimente o aplicativo Fitplan® gratuitamente por 7 dias.

Cada assinatura inclui acesso total à nossa biblioteca crescente de mais de 100 planos.

Acesse todos os planos com uma assinatura. Experimente nossa coleção de treinos de um dia gratuitamente.

Links do aplicativo Fitplan®:

Instagram: @fitplan_app

Facebook: https://www.facebook.com/fitplaninc/

Suporte: [email protected]

Nota: cancele a qualquer momento visitando as configurações do aplicativo. Se você cancelar 24 horas antes do término do teste de 7 dias, você não será cobrado. Se você cancelar durante o período do mês pelo qual já pagou (até 24 horas antes do início do próximo período), sua assinatura continuará até o final desse período.