Full body workout - Lose weigh

treino de corpo inteiro para mulheres e meninas. Emagrecimento BeStronger

Você quer um corpo esportivo perfeito? Você não precisa ir para a academia. Tudo que você precisa é de meia hora em um dia.

Faça exercícios em casa, faça no trabalho, faça onde quiser! Você não precisa de equipamento especial.

O aplicativo contém um conjunto abrangente de exercícios para fitness em todos os grupos musculares. Adequado para treinamento todos os dias.

Mais de 40 exercícios especiais eficazes.

Configure seus próprios exercícios com mais de 200 exercícios.

Faça exercícios regularmente para obter um corpo bonito e atlético.

Funções e recursos:

✔ 20 rotinas de treino de corpo inteiro de diferentes níveis

✔ 40+ rotinas especiais de treino

✔ 200+ exercícios com animações e descrição

✔ Crie seus próprios exercícios

✔ sistema de gradação de passagem como nos jogos (qualquer nível é dividido em 3 níveis de dificuldade, dá tudo de bom e ganha 3 estrelas em cada nível!

✔ Sistema de avaliação da passagem (quanto mais você começar a treinar, mais pontos ganhará)

✔ calcular as calorias consumidas no treino

✔ Crie exercícios com exercícios de outros aplicativos BeStronger

✔ Todos os níveis passaram? Faça sua própria seleção de exercícios. Um sistema flexível permite adicionar exercícios em qualquer ordem, ajustar o tempo de cada exercício separadamente, o tempo de descanso entre os exercícios, o número de abordagens e o tempo de descanso entre eles.

✔ a tela principal exibe as estatísticas atuais: seu peso, exercícios anteriores, calorias queimadas, seu status

✔ no histórico, você pode visualizar informações sobre o treinamento para cada dia (número de exercícios, calorias gastas, etc.)

O aplicativo contém uma lista de exercícios para todos os grupos musculares:

- pernas

- ancas

- de volta

- peito

- ombros

- braços

O aplicativo usa publicidade. Você pode bloquear anúncios usando compras internas. Toda a funcionalidade está disponível gratuitamente.