Coerência cardíaca: respirando

Exercícios de respiração mesmo com a tela desligada; vibrador, som e lembretes

Este aplicativo ajuda você a praticar constantemente todos os tipos de exercícios respiratórios cronometrados.

É fácil de praticar em todas as circunstâncias graças ao vibrador, aos sons, às animações no ecrã e às notificações. Mesmo com a tela desligada, a tela de bloqueio, o aplicativo em segundo plano, em ambientes barulhentos ou assistindo TV. E você pode colocar sua foto favorita em segundo plano e tocar sua música favorita.

Pressione o botão "play" e haverá uma contagem regressiva de 3 segundos antes do início do exercício.

3 exercícios respiratórios do Coerência Cardíaca 365 estão incluídos e você pode criar outros exercícios respiratórios.

Os lembretes ajudam você a praticar de forma constante. A sua motivação e assiduidade são potenciadas pelo ecrã do histórico que apresenta as suas práticas anteriores (exportável).

Você pode praticar sozinho ou com outras pessoas; alguns preferem assistir às animações na tela, outros preferem fechar os olhos e ouvir os sons. Todas as preferências e exercícios são armazenados em seu smartphone e podem ser reutilizados na próxima vez.

E funciona!

Tudo já está lá: nenhuma opção premium de compra, nenhum anúncio, nenhuma assinatura, nenhum cartão de crédito solicitado, nenhuma compra online.

O aplicativo é fácil de instalar, rápido de iniciar, pequeno e possui uma interface simples que funciona nos modos retrato e paisagem, em smartphones e tablets.

O aplicativo não é intrusivo: sem necessidade de registro, sem solicitação de acesso a dados pessoais, dados de telefone ou Wi-Fi, sem necessidade de acesso à Internet ou conexão sem fio.

Efeitos diferentes:

* um som diferente para as fases de inspiração e expiração, um som para a fase de bloqueio da respiração (a mesma coisa para o vibrador)

* uma melodia diferente para cada novo minuto, e outra melodia no final do exercício (mesma coisa para o vibrador)

Exibições diferentes no aplicativo:

* suas fotos favoritas como fundo, se quiser

* 22 tipos de animação, todos eles sincronizados com as diferentes fases de respiração do exercício atual

* modo noturno e seleção de cores do aplicativo entre 10 cores

* o tempo decorrido (ou tempo restante, a escolha) também é exibido durante o exercício

* o modo de hibernação da tela é desativado durante o exercício para acompanhar as animações; voltando automaticamente para o modo de espera quando o exercício terminar

* conformidade padrão de acessibilidade

Uma pergunta, uma sugestão, um bug: não hesite em me enviar um email!