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Aceite o desafio de 30 dias para perder peso com nosso HIIT sem equipamento para perda de gordura.

Um dos melhores aplicativos de perda de gordura para homens queimar gordura e perder peso. Com treino de perda de gordura supereficaz, treino de peito, treino de perna, treino de bunda, você pode perder peso (perda de gordura), eliminar gordura no peito com treino de peito, perder o amor alça e esculpe as pernas com exercícios para as pernas. Siga o plano de 30 dias e tome apenas 10-20 minutos por dia para perder gordura.

Pessoas que sofrem de problemas de perda de peso podem usar este aplicativo 'perder peso' diretamente do conforto de sua casa para perder peso, com planos de exercícios diários em casa, não há necessidade de academia para perda de gordura. Este aplicativo de fitness é preenchido com mais de 45 exercícios de perda de gordura de peso corporal, incluindo exercícios de pernas, exercícios de peito, exercícios de bumbum, basta usar seu próprio peso para construir massa muscular magra.

3 níveis de dificuldade

Tem 3 níveis de dificuldade diferentes, ou seja, iniciante, intermediário e avançado com base no seu nível de condicionamento físico e objetivos de quão rápido você deseja perder peso. O nível de dificuldade dos exercícios aumenta à medida que você sobe de nível em nosso aplicativo para 'perder peso'. Os treinos se concentram em todas as partes principais do corpo, com exercícios eficazes para o peito, pernas e bumbum.

Perda de peso

Ter uma dieta deficiente em calorias e malhar diariamente usando nosso aplicativo vai realmente ajudar a perder peso e também a ganhar alguns músculos. Seguindo o plano de treino diário, irá garantir que todas as partes do corpo sejam igualmente treinadas, a rotina de treino de perda de gordura diária combina todos os tipos de treino de abdominais, treino de pernas, treino de bunda e treino de peito. Este aplicativo de fitness tem exercícios de queima de gordura da barriga para homens, exercícios de perda de gordura, exercícios de núcleo, exercícios de peito e exercícios de pernas.

Treino de peito

O treino de peito direcionado em nosso aplicativo para perder peso ajuda você a perder peso no peito e lhe dá um peito altamente definido. Diferentes tipos de variações de flexões e afundamentos realmente ajudam a esculpir seu peito. Seja paciente e você obterá resultados rapidamente com esses tórax treino.

Treino de perna

Diferentes variações de exercícios de perna feitos especialmente para esses quadríceps. O treino de pernas incluído no aplicativo é altamente eficaz e, se executado diariamente, dará resultados incríveis.

Treino de bunda

Este aplicativo de perda de peso foi fornecido com treino de bunda super eficaz para treinar altamente os músculos dos glúteos e ficar bem e moldado.

Perda de gordura (HIIT)

Um dos melhores aplicativos de perda de peso, exercícios de queima de gordura e exercícios HIIT para melhorar a forma corporal. Queime calorias com os exercícios de perda de gordura fornecidos em nosso aplicativo de perda de peso e combine com os exercícios HIIT para perder peso.

Acompanhar

Salve e acompanhe seu progresso usando nosso aplicativo de perda de peso, acompanhe a quantidade de calorias que você queima diariamente usando nosso aplicativo para 'perder peso' e também salve o tempo total de duração de seus treinos.

Recurso

- 3 níveis de treino, adequados para todos, homens, mulheres, iniciante, intermediário e avançado para ajudar a perder peso

- Nenhum equipamento necessário, apenas exercícios caseiros de peso corporal para ajudar a perder peso

- Treino de perda de gordura, treino de abs, treino de peito, treino de perna, treino de braço e treino de bunda.

- Além disso, você pode seguir seu próprio ritmo enquanto se exercita, pausando, retomando ou pulando exercícios, etc.

- Acompanhe o progresso da perda de peso e calorias queimadas

- Aumenta a intensidade do exercício gradualmente para perder peso rapidamente

- perder peso e aumentar sua massa muscular agora

- Aplicativo 100% gratuito para perda de gordura

Treino em casa

Apenas alguns minutos por dia e mantenha-se em forma, saudável e perca peso com os nossos treinos em casa. Nenhum equipamento necessário, apenas use seu peso corporal para treinar em casa e perder peso em 30 dias. Leve o seu guia de treino de perda de gordura em casa no bolso. Não há necessidade de ir à academia com diferentes variações supereficazes de exercícios para o peito, pernas e bumbum.