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Sinta-se melhor todos os dias com afirmações positivas

Você tem experimentado muitos pensamentos negativos vindo em sua mente?

Trouxemos para você algo que vai te ajudar a resolver seus problemas como estresse, confiança, ansiedade, relacionamentos e motivação no trabalho.

As afirmações diárias irão ajudá-lo a mudar seu padrão de pensamento e construir auto-estima.

Temos mais de 100 afirmações para cada categoria de meta abaixo:

Relacionamentos

Trabalho e motivação

Estresse e ansiedade

Gratidão

Crescimento pessoal

Autocuidados

Felicidade

Recursos do aplicativo

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Leia as afirmações selecionadas

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Citação do dia

Uma afirmação é geralmente uma frase, uma frase de palavras poderosas juntas, como uma afirmação positiva, e tem como objetivo explorar sua mente consciente e inconsciente para motivá-lo, desafiá-lo, empurrá-lo para alcançar todo o seu potencial na vida.

A importância das afirmações

As afirmações têm o poder de reprogramar a mente inconsciente, nos encorajar a acreditar ou agir em certas coisas, ajudá-lo a se concentrar em alcançar seus objetivos na vida, dar-lhe o poder de mudar seus padrões de pensamento negativo para padrões de pensamento positivo e servir para você acessar um novo sistema de crenças. Acima de tudo, pode trazer positividade de volta à sua vida e ajudar a aumentar sua autoconfiança.

Como funciona?

Às vezes, seu cérebro fica preso na diferença entre realidade e imaginação, o que é incrivelmente útil.

Criar uma imagem mental sua fazendo algo ou enfrentando seu medo interior, ativa muitas de suas células cerebrais que estão realmente passando por essas situações.

A repetição regular de afirmações afirmativas pode encorajar seu cérebro a aplicar essas afirmações positivas em sua vida real. Quando você realmente acredita que pode fazer isso, suas ações geralmente seguem. Comece o seu dia lendo essas afirmações otimistas em nosso aplicativo e defina lembretes para que o aplicativo tenha certeza de que eles nunca saem da sua mente. Como o senhor Buda diz “Você se torna o que você acredita”!