Mantras. Guide, Method and Quo

Repetir um mantra é uma maneira poderosa de entrar no silêncio da mente

A palavra mantra tem duas partes: "homem", que em sânscrito significa "mente" e "tra", que significa "instrumento". Um mantra é, portanto, um instrumento da mente, um som ou vibração poderosa que você pode usar para entrar em um profundo estado de meditação.

Repetir silenciosamente um mantra enquanto você medita é uma maneira poderosa de entrar no silêncio da mente. Ao repetir o mantra, ele cria uma vibração mental que permite à mente experimentar níveis mais profundos de consciência. O mantra então se torna cada vez mais abstrato e indistinto, até que você finalmente é levado ao campo da pura consciência, da qual a vibração surgiu - seu espírito.

Com esse aplicativo, você saberá o significado, usará e aprenderá mantras cantando. Você pode praticar mantras cantando para relaxar, limpar sua mente e se concentrar em seus poderes e interesses, estabelecer metas, elevar sua qualidade de vida e ter um dia mais produtivo e feliz todos os dias.

Você também pode praticar seus mantras acompanhados por sons ou música de fundo. Isso o ajudará a sincronizar sua respiração, mente e corpo e atingir o estado de concentração necessário para a repetição escolhida do mantra.

Fornecemos dicas simples de ensino e citações inspiradoras. Coloque-os em prática e recomende aos seus amigos !!!

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