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A dieta do mediterrâneo é uma maneira de comer com base na cozinha tradicional dos países que fazem fronteira com o mar Mediterrâneo. O prato mediterrâneo é tipicamente rico em vegetais, frutas, grãos integrais, feijões, nozes e sementes e azeite de oliva. Quantidades moderadas de laticínios, aves e ovos também são centrais na dieta da zona mediterrânea, assim como os frutos do mar.
Se você seguir um plano de refeições no Mediterrâneo, evite os itens alimentares que contêm grãos refinados, como pão branco, macarrão e massa de pizza que contém farinha branca. Óleos refinados como canola e óleo de soja. Alimentos com adição de açúcar, como doces e balas.
O aplicativo de receitas do Mediterrâneo ajuda você a aprender muitas receitas de comida do Mediterrâneo gratuitamente. O livro de receitas do Mediterrâneo tem uma variedade de novas idéias de culinária do Mediterrâneo. O aplicativo de receitas de comida mediterrânea oferece muitas receitas de refeições mediterrâneas para o estilo de vida saudável e fitness.
O aplicativo de receitas do Mediterrâneo permite que você explore as receitas do Mediterrâneo atualizadas offline. Você pode baixar uma cozinha mediterrânea favorita offline para criar uma coleção offline de receitas mediterrâneas. Experimente as receitas de comida mediterrânea mundialmente famosas.
Nós projetamos o aplicativo de receitas mediterrâneas com recursos como: -
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Além de uma grande variedade de receitas de comida mediterrânea, nosso aplicativo de receitas mediterrâneas tem receitas de perda de peso e receitas de dieta ceto, juntamente com um rastreador de dieta. Esses planos de dieta ajudarão você a perder peso de maneira saudável.
Algumas das categorias de receitas do Mediterrâneo atualizadas: -
- Receita de café da manhã saudável
- Receita de comida saborosa
- Receitas Keto para perda de peso
- Receitas de perda de peso para iniciantes
- Deliciosa receita de kebab
- Receita de dieta vegetariana especial
- Receita vegana saborosa
- Receita de refeições saudáveis
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Last updated on Sep 12, 2024
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Enviado por
Yonalber Marcano
Requer Android
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Categoria
Relatório
Mediterranean Food Recipes
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Sep 12, 2024